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排卵日はあっていますか？（長文です）
non74の回答
こんばんわ。３児の母です。 私も第一子妊娠までは、基礎体温を見ていたら・・・ 高温期が12日しかないって言う月があったり、14日ある月があったりで、排卵日を特定するのはとっても難しかったです。 そんな私が、妊娠を希望するお友達に教えて、とっても評判の良かった方法をお教えします。 まず・・・ ご自分の体に耳をすましてみて下さい。 アナタの体はちゃんと排卵日を教えてくれていますよ。 まず、排卵前にはおりものがあります。 そのおりものは、排卵日に近づくにつれ、水っぽくなります。 おりものが水っぽく多かった日、又は、その次の日に、 下腹(その月によって左右異なります)にガスが溜まったような軽い痛みがあるはずです。 ソレが排卵痛です。 ソレを境に、とたんにおりものは白っぽく粘りのあるものに変わります。 白っぽく粘りのあるおりものは『排卵したよ』と、言う合図のおりものです。 つまり・・・ 生理予定日から逆算して13日前後に、透明の水っぽいおりものが多くあった日・・・ その日が１番妊娠に適した日と言う事になります。 基礎体温を計っておられるようですので・・・ 基礎体温表のおりものをチェックする欄に おりものの状態を少し書き込んでみてください。 きっと、排卵日前におりものが多くなり、排卵を境に粘りのあるおりものにかわり、あっという間におりものはなくなります。 基礎体温は、体温が上がってからしか『排卵した』という事が分からないので、 妊娠を希望する場合、基礎体温で排卵日を予測するのは、とっても難しくなります。 が、おりものでしたら『排卵するよ～』って教えてくれるので、是非、活用されてください。(笑)
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お礼
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