• ベストアンサー

血圧を下げる方法ってありますか?

usotsukiの回答

  • usotsuki
  • ベストアンサー率46% (147/319)
回答No.3

No.2の補足です。 No.1の方のいわれるように、知人の看護士の方も水分を十分にとるようにといわれました。

関連するQ&A

  • 血圧を下げる方法

    血圧が高いのですが、なにか血圧がさがるいい食べ物はないでしょうか? 知っている方がいらしたらおしえてください。 ちなみに運動はしていますが、あとは食事だけです。 最も下がるといわれている食べ物は何でしょうか?

  • 血圧を下げるには

    血圧を下げるよい方法はありますか?? また血圧を下げるよい食べ物は何ですか??

  • 低血圧について教えて下さい。

    こんにちは。血圧についての質問です。 低血圧のため朝起きるのがつらかったり 体がフラフラしたりします。 血圧を上げる方法などを知りたいのですが、 新聞や雑誌に載っている内容は殆どが 高血圧を下げる方法なんですよねー。 塩を多く体に含むと血圧が上がるというような 内容を読んだ気がしたのでサラダに塩をかけたり してますが効果は分かりません。 他の食べ物も塩味を選んだりしてますが、 さすがにあまりに塩辛い食べ物も辛いです。 何か方法をご存知の方がいらっしゃいましたら、 教えて下さい。よろしくお願いします。

  • 血圧の下げ方。

    短時間に、手軽に血圧を下げる方法はありませんか? ウワサや目にいい食べ物などでも結構です。

  • 血圧を下げる方法

    血圧が190-130です。酢を飲んだりクエン酸を飲んだりしてますがなかなか下がりません。薬やサプリメントには頼りたくないので確実に下がる食べ物や飲み物があったら知りたいです。その他アドバイスがあればお願いします。

  • 高血圧

    身内が高血圧で悩んでいます。 値としてはおそらく軽度の150/85位だそうです。 血圧降下にいい食べ物、悪い食べ物、またやったらいいことなど効果的だと思われることをお知りの方がいらっしゃったら教えていただければ幸いです。

  • 血圧を生活の中で下げていく方法

    血圧が割と高いほうなのですが日常生活の、特に飲食で血圧を下げるのに少しでも効果的な物、方法があれば教えていただきたいです、また、病院で血圧を測るときにいつも自宅で測定する値よりかなり高い値が出てしまうことがあるのですが(医師は病気との関連は別にないと言っていましたが)これは何か理由があるのでしょうか? 最後に、肝機能などをよくする食べ物や方法などもあればぜひ実践したいので教えて頂ければ大変ありがたいと思っています。

  • 高血圧について

    私は31歳なのですが2年くらい前から血圧が高く(150-90くらい)なってきました。 血圧を下げるのに良い食べ物、また計る時の裏技のようなものをご存知でしたら教えてください。

  • 高血圧を下げる

    高血圧を下げるために有効な、食べ物なやサプリメントなどを知りたいので教えて下さい。

  • 高血圧

    高血圧を治す食べ物はなんでしょうか? 又 改善するにはどうしたら良いでしょうか?