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休日寝てばかりで起きれない自分に対し
Ayumi777の回答
- Ayumi777
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疲れているだけなんじゃないかなあ？ ちゃんと仕事の日は、起きて出勤しているんですよね？ ただ、夕方起きて夜寝ると、頭痛バリバリバリ・・・という状態になりやすいですから、せめて朝１０時には起きて、おいしいコーヒーとトーストにはちみつかけて、果物をたっぷり食べてから寝たほうがいいですよ。（前の晩に朝食の準備をしてから寝ましょう） 心配なら人間ドックで健康診断をうけてみては？ そこで異常がなければ、漢方医の先生に漢方薬を処方してもらうのもいいですよ。そういう不調ともいえない不調には向いています。 とりあえずは、寝てもいいと思います。 おやすみなさい。いい夢を（＾o＾）／
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