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睡眠時間が急に減りました
以前は絶対に７時間は寝ないと一日中眠くて仕方なかったのですが、ここのところ５，６時間でまったく問題ないようになりました。むしろ夜眠くなくて、不眠への不安すら覚えます。以前はすごく寝つきが良かったのですが。 何か体に異常が起きているのでしょうか。健康にはとくに問題はありません。少しお腹が太ったのと、風邪を以前よりひくようになった気がする程度でしょうか。 それとも年齢とともに睡眠時間が少なくなるのは普通なのでしょうか。
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