口臭？便臭？悪玉菌？

質問

切実に悩んでいるものでして、初めて質問させていただきます。

お恥ずかしい質問ですが、口の中に便臭と同じ味がしてくるので困っています。
口の中にその味がしてくるときの便臭はいつもと違い、すごく強烈でどくとくなものです。おならも同様の臭いで、とても臭いものです。
もしかしたら味ではなく口臭として出てきているのかもしれませんが、彼氏に相談して口臭を確かめてもらいましたが、確かにいい臭いはしないそうですが、便臭なのかはいまいち分からない感じでした。
ちなみに彼氏はその症状の時のおならの臭いを肉の臭いと表現しておりました。
（下品な表現ばかりですみません）
腸内の悪玉菌の増殖かと思い乳酸菌を取るようにしていますが、いっこうにおさまりません。
医者にかかりたいとも思うのですが、仕事が大変忙しく休める状況でもありません。
かといって、仕事中にもこの味がしてきて集中力がとぎれてしまったりと、大変悩んでおります。
なるべく便を出すように、毎日排便を行っておりますので便秘ではないと思います。

どうしたらこの症状が改善されるのか、どうか教えて下さい。
本当に苦痛なのです。

回答No.1

timeup

門外漢の人には関係ないと思うでしょうが、健康・医療相談では年齢や食事内容と病院の初診で聞かれる程度の情報はほしいですが、それがないので極大雑把なことしか答えられませんが、これだけでも変化はあるでしょう。

人によりどれが良いのか分からないので、
毎日いろいろなヨーグルトを５００ｃｃ以上摂取すること。

肉・・・特に牛肉はしばらく食べないこと。

口内・および鼻腔の状態が正常かどうかを各専門医に相談すること。
異常があれば、治療を。

軽い運動もするようにして、食事も正常と思われるものにすること（和食がよいでしょう）。

とりあえずこれらを実行しましょう。

お礼

ヨーグルトと肉についてかなり気をつけて生活してみたところ、
かなり改善されたと思います。
まだ時々、かすかに味を感じたりすることもありますが、生活は大分楽になりました。
特に肉を控えたことが大きかったような気もします。
回答ありがとうございました。

補足

情報不足ですみませんでした＾＾；
２１歳、女。食事は自炊ですがどちらかというと肉食より、野菜不足ぎみかと思います。魚はわりと食べます。朝食はほぼ毎日抜いております。
健康状態は良好です（この症状以外は）。
症状事態には１年以上見舞われていますが、就職（今年4月）を気に頻繁になり、一日物事に集中しなければならない状況にもなり余計気になりだした次第です。