人生嫌で仕方ありません。（長文です）

質問

去年に私は大分手痛い失敗をしてしまい、せっかく入った大学も中退してしまいまして今はボランティア活動で発達障害の子等勉強を教えています。私自身今まで人生で失敗が多く何故だか理由が良く分かりませんでしたが、自分自身も軽度の発達障害（ADD)である事を教えられました。今まで友達がいなかった等という事は無いのですが最近は昔の友人と会う気さえ起きません。そこには他にもオタク子も来ているのですが
はっきり言って好きになれません。私自身全然人の事言えたたちではないですが、話も常にそれっぽく全然話す気になれません。
もう人生諦めている状態なんですが、死にたいーーです。
なんかいいアドバイスください。厚かましくてすいません。

回答No.5

jacta

心身ともに非の打ち所のない人なんか、そうそういませんし、人生を歩む過程ではいろいろ失敗も付きものです。

私も子供の頃から持病があり、どちらかといえば丈夫な方ではありませんでしたが、だからこそ得られるものもあったのです。
具体的には、健康や生命に対して危機感があったからこそ、自分や他人の人生も大切にできますし、両親を初め、周りの人々に感謝できたのです。これらは人生で成功するための最も基本的なことです。

病気であれ、障害であれ、そんなものはその人が持っている特性に過ぎません。その特性を活かすことができれば長所になりますし、活かすことができなければ短所になります。それだけのことなのです。

> もう人生諦めている状態なんですが、死にたいーーです。

どんな状況でも、それを苦にするのが一番駄目です。転んでもタダでは起きないぐらいの図々しさを持ってください。

お礼

ありがとうございます。

回答No.4

megu_7

軽度の発達障害（ADD)であるとの事ですが、現在ボランティア活動で勉強を教えていらっしゃるとの事。とても素晴らしい事ではないですか。何も悲観的になる事はないと思うのですが・・。
もちろん、人生何もかも思い通りにいくとは限りません。むしろ「幸せ」と感じる事より、挫折を味わう事の方が多いかもしれません。でも、目の前の「幸せ」に気付くかどうか・・は、あなたの気持ちの持ちようではないでしょうか?　「幸せ」の度合いって、決して他人と比べられるものではないでしょう。もちろん誰から見ても「幸せ」と思える能力やキャリア、人生を歩んでいる人がいるとしても、当の本人がそれを「幸せ」だと思えなければ、結局それは「幸せ」ではないのですから・・。

恐らく20代前半のあなたにとって、それまでレールに敷かれた毎日から解放され、自由な反面、何か物足りない気持ちや不安感があるのかもしれませんね。
でも、そういう気持ち、あなただけじゃないですよ。

あまりご自分に高い目標や希望を立て、自らに負担をかけないよう、ゆったりとした気持ちで過ごせると良いのですが・・。「今の自分もそれなりに好き」だと思えるだけで、随分と気持ちが楽になるものです。

お礼

回答ありがとうございます。なかなかでもまだ自分の事すきになれないんですよね。。。^^;

回答No.3

maniera

こんにちは。
実は私も軽度のADHDがある・・・ようです。（確定ではないですが）
で、そんな自分を好きになるというのは、なかなか難しいものがあったのですが、近頃「だいぶ良くなったなあ」と感じるようになったきっかけとして考えられるものをアドバイスも含め挙げてみます。

１．己を知る。
自分の障害についていろいろ本を読みました。この障害は克服可能な事、ADD(ADHD)者は「困った面」もあれば「いい面」もあるのだという事も知りました。そのうち、他の発達障害（アスペルガーなど）についても自然に知識がついてきました。
専門書をおいてある大きな本屋に行けば、発達障害に関する本は、当事者向け、療育者向け等揃っていますので、自分の事はもちろん、ボランティア先のお子さん達の事を知るためにも手に取ってみてはいかがでしょうか？

２．同じ「当事者」と交流を持つ。
ネット上には、ADD(ADHD)当事者が集まるBBSがいくつかあります。そこで悩みを聞いてもらったり、あるいは逆にアドバイスしたりする事は、自分の生活向上に役に立つはずです。
あと、実際に当事者が集まる場というのも有りますので、機会があれば参加するというのも良いかも。

３．必要であれば診断を受け、薬を処方してもらう事も考える。
ちなみに私の場合は「ウツ」で抗鬱剤を処方してもらっていますが、何故か「不注意」がかなり改善されてる・・・気がします。

人生諦めちゃあ「つまんない」です。（少し前までは諦めかけてた自分が言うのも何ですが^ ^;）
時間がかかっても、何とかなっていくもんです。では。

お礼

ありがとうございます。
まだ色々心の整理がついていないのだと思います。
抗鬱剤というのはリタリンですか?

回答No.2

kuko_seed

がんばれ。

回答No.1

dhvuk245

そ　れ　も　ま　た　人　生　

　　　　貴重な経験です。