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すぐに風邪をひく
Ancient_ENGの回答
- Ancient_ENG
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こんにちは、ＡＥと申します。 質問者様ほどではありませんが、私も良く風邪をひいていました。 しかし、「手洗い」と「うがい」をきっちり行うようになってから、ほとんどひかなくなりました。 ※私は結婚してから嫁に勧められて始めたのですが・・。 王道ですが、やはりこれはかなり効果があると感じています。 私の場合、外出して帰ってきたら必ず以下のことを行っています。 １．ハンドソープでつめを立てたりしながらきっちり手洗い。 ２．のどの奥の方で多少声を出しながら深くうがい。これを3回。のどの奥から粘液みたいなの（タンかな）を洗い出すような感じで。 という感じです。 会社に出社してすぐにも、上記を行っています。 本当に手洗い＆うがいは超お勧めです。 ご参考まで。
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