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布団を敷いて寝ないと風邪引きますか？
タイトルの通りです。 ベッドはなく布団なのですが、敷布団のやわらかさが嫌いで カーペット（夏用）の上に掛け布団だけかけて寝てます。 それが親には気に入らないようで、風邪を引くだろう！と 怒られてしまいます。 そして少し具合が悪いなどと言うと、布団を敷かないせいだ！ と決め付けられます。 体が痛くなることもあまりないし、固さがすきなんですが・・・。 風邪を引くものなんでしょうか？
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子の身を案ずる親の気持ち、解ります。常に健康体であってほしいと願いからこそ、うるさく口にするのでしょう。 年中この寝方で通してきた、通しているのでしょうか？ カーペットが敷き布団の代わりをしてくれてますが、熱の伝わりにくさでは、敷き布団の方が勝っています。 「臥薪（嘗胆）」よりもましな寝方でしょうが、体を保温することを考えると、おすすめではない寝方でしょう。 夏場なら、さほど感じないかもしれませんが、冬場だと床からの吸熱により、より体温が奪われます。 カーペットの下に断熱材、発泡スチロール、断熱シートが挟まっていれば、まだましですが、カーペットの下が、 フローリング、畳など床材によっても熱の伝わり方が変わります。 体温低下により、途中で目を覚ます、熟睡できない、あとで風邪をひくなどの症状が現れます。 寝相によっては体の一点に体重がかかり体を圧迫する。血行が悪くなり、しびれを引き起こすこともある。 普通に布団やベッドで寝ていても、寝返りをしますが、固い床だとその回数も多くなるのでは？ 体のことを大切にする意味でも、敷き布団は敷いた方がいいです。
その他の回答 (3)
- kekobook
- ベストアンサー率36% (16/44)
連続投稿すみません、＃３です。 ところで親御さんががみがみ言うのはもちろん 第一に親心だと思いますが、体を気遣う以外にも、 １．みっともない(よそで同じことをやったら 困る) ２．衛生的に問題(シーツ＋布団の方が清潔) というのがあると思います。 学生時代、一人暮らしだったので良く友人を 泊めたりしましたが、私は必ず布団を敷いて 着替えを準備していました。 友「えーっ、いいよコタツで」 私「コタツ布団によだれ垂らすからダメ」 友「えーっ、いいよ服このままで」 私「客用布団にホコリまみれの服で入る気か！」 友「じゃあ、床の上でいいよ」 私「床に直接汗を吸わせる気か！」 親御さんは正直「風邪引くでしょ！(あんな寝床 じゃ床にきのこが生えちゃうわ)」と思っているに 違いありません。
お礼
ありがとうございます。しかしうちの親もコタツに寝たりする人なので・・・多分それはないかなと思います。でもそういう親もいますよね。どうもありがとうございました。
- kekobook
- ベストアンサー率36% (16/44)
こんにちは。 床が固くないと・または冷たくないと眠れない という人、結構いますよ！ そういう時は冷湿布(休足時間など)を貼って寝ると 気持ちいいです♪ 暑がりだった私も布団を蹴飛ばしたり畳の上で 寝たりしがちだったのですが(小学生のころです)、 やはり「風邪を引く」と親に叱られ、氷まくらを 抱いて寝るようになりました。氷まくらなら朝方 にはただのぬるい水ですから、体を冷やしすぎる こともありませんよ。
お礼
ありがとうございます。 氷枕は時々してます！どうもありがとうございました。
風邪を引くだろうってのは親心ですね。 早朝など寝入ったころに比べて気温が下がりますから、それで体温が下がって風邪などひくことがありますね、下にマットや布団があれば、それで温度が下がらなくなりますので、冷えない→風邪ひかないということになります。 真夏はいいけど、この時期だと朝方はけっこう冷えるので（それも今日からと急に冷えます）風邪ひかないよーにしてくださいね。 ちなみに私は畳にゴザ敷いて寝ています(^_^)v 冷たくていいんですよね～夏は
お礼
ありがとうございます。冷えるかどうかなのですね。そうなんです、体が火照って眠れなくて・・・でも勉強になりました。布団敷いて寝ることにします！
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