• ベストアンサー

足の疲れをとる方法

sutataboの回答

  • sutatabo
  • ベストアンサー率40% (53/130)
回答No.2

やはり,“つぼ”でしょう。このサイトなんか参考になるでしょうか? かの松尾芭蕉も,『三里に灸を据え』と言っています(うろ覚え)。先人たちの知恵に従うのは効果があると思いますので,ぜひお試しください。

参考URL:
http://www.tubonotubo.jp/static/tubo-contents/works/asiwork.html

関連するQ&A

  • 立ち仕事の足の疲れ改称方法は?

    1日8時間みっちり立ちっぱなしの仕事をしています。しかも歩きまわるわけでなくほとんど一ヶ所にジッとしているようなものなので、足の疲れと痛さが半端じゃないんです。最近この仕事に変わったもので、毎日足の疲れを翌日に持ち越さないようにするのに必死です。足が極端に疲れていると、全体的に疲れがひどいように感じてしまってツライ…。 力はほとんど使ってないので、体自体はあんまり疲れてないはずなのに。 今は、仕事中は中に水の入ったシューズインソールを入れてます。ダイブ違うような気がします。夜は、お風呂でかなり長くマッサージしたり、足の裏にサロンパスをはったりしています。 何か疲れを軽減するようなグッズとか、解消する方法、いいものをご存知の方、教えてください!あと立ち仕事の皆さんが、どうされているのかもお聞きしたいです。お願いします。

  • 足の疲れを癒す方法

    マネキン(いわゆる売り子)としてアルバイトをしています。 当然ながら立ちっ放しの仕事で、昼休みはありますが何時間も座ることが出来ません。 経験のある方はご理解いただけると思うのですが、足の裏がとても痛くなります。 毎週定期的に入っているときはまだ慣れますが、久々にやったりするととても辛いです。 忙しいときはそれほど苦にもなりませんが、バイト内容によっては時間をもてあましてしまうような状況にもなり、そうすると足の痛さばかりを感じます。 休日はセットではいるので土日や三連休などは日を追うごとに足の裏に疲れがたまります。 お家で出来る、お金のかからない簡単な癒し方法はないでしょうか? 今は氷で冷やしたり、お風呂で自己流ではありますがマッサージしたりしているんですが…。 休憩中に出来る方法でも構いません。 お手数ですが、どなたかアドバイスくださると幸いです。

  • 脚の疲れ

     こんにちわ。 学生なのですが、僕が疲れたと思って寝るときは、脚が疲れているときばかりです。脚の疲れさえなければ、ずっと起きていられるんじゃないかと思うほどに、脚ばかり疲れている気がします。  脚の疲れをとる方法は、今までの質問をみて色々わかったのですが、脚マッサージの効果についてあまりよくわかりませんでした。  脚のマッサージ(マッサージ屋)って、効果があるものなのでしょうか?みなさんは、よく利用したりしますか?マッサージについて教えてください。

  • 脚の疲れ

    1,2時間程度歩くだけで脚が異常に疲れる25歳です。 説明が難しいのですが、膝(脚のお皿の部分)がジンジンと痛むみたいに疲れます。これって普通なのでしょうか? 寝ても翌日に疲れがとれないこともあります。 マッサージも色々やってみたんですが、マシにはなるもののやはり疲労感が残ります。 この疲れ(痛み)をとる方法があれば、教えて下さい。

  • 足の疲れの取り方

    毎日立ち仕事で足がパンパンなんです 中々疲れが取れなくて… お風呂でリラックス…が一番いいと聞いたのですが、朝早く夜遅いので十分な入浴時間がとれず、毎日シャワーですませてしまいます お風呂以外で何か足の疲れを取る方法は無いですか?

  • 足の疲れをとるについて

    こんにちわ。スポーツ等で足に疲れを感じたら、土踏まず等に湿布を貼って寝ると翌日和らぎますが、他に何か方法がありますか?

  • 足の疲れについてです。

    足の疲れについてです。 今23歳の女なんですが、高校ぐらいの時からずーっと足が疲れやすくて困ってます(>_<) 2時間立ち仕事しただけで足はパンパン。。 なんかカカトの骨?が痛いんです。。 しかも疲れがたまったり、冷えたりすると神経痛?がでてきてひどいと立ってられません(>_<) それは中学の頃からです。 体はスタイルがいいわけぢゃなく、デブってわけでもないんですが、足に負担がかかってるんでしょうか。。 今もご飯作りで2時間くらい立ってただけなんですがパンパンです。。 6月に出産しましたがその前からだし治る気配ないのでなにか原因かなと思われるのはありますか? 改善方法などもあれば嬉しいです(>_<) よろしくお願いします☆

  • 足の疲れ

    33歳の女性です。 営業を永くやっています。 最近、変に足が重くなったりむくんだりします。 自宅で膝裏のやや内側寄りのしこりのような部分を指で押すとすごく気持ち良いのですがここはリンパ節なのでしょうか? 普段、外回りで車移動が多いのですが遠距離を乗ることも少なくありません。 歩く回数も結構あります。 日頃の疲れが出ているのでしょうか? リンパ節は老廃物が溜まりやすいから指圧することによって流れが良くなるからでしょうか? 指圧した後の症状は足の先までポカポカ温まる感じで軽くなります。 翌日に足の疲れが違います。 長く押していると足先まで酸っぱいニオイのする汗が出てくさいのです。 あと、オシッコの出る量が増えて泡立つような感じです。 汚い話でごめんなさい。 それでも老廃物は臭いと思われるのでそれが出るから健康なのでしょうか?

  • 疲れをとる方法

    中学生男子なんですが、最近かなり疲れがたまってます。 受験におおわれ、毎日が勉強ざんまいという疲れ(ストレス)、時には運動による疲れなどなど・・・。睡眠を多くとってもやっぱり次の日は疲れています。 毎日がぐったりしていて、会話もしんどいと感じるようになってきました。(このままでは口数が減り、友人関係の会話もできなくなりそうで怖いです)  このストレスや疲れをとるにはどうすれば良いでしょうか?(例えばお風呂で○○する などなど)  方法や解決法など多数のご意見をお待ちしておりますので、よろしくお願いいたします。

  • 疲れをとるには。。。

    最近、朝から晩までのデスクワークで 仕事の疲れがたまってます。 おすすめの疲労回復方法をの教えて下さい!!

専門家に質問してみよう