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左肩の痛み
ichiro-51の回答
- ichiro-51
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腰を痛められたみたいですね。 これは、絶対お金がかかっても、整体にいく価値は あると思います。自分も中学のときに痛めて、整体に 通っていたのですが、相当よくなりました。今も月１ ぐらいでかよってます。人間の自然治癒力には、医学 を超えたものがあります。整体にいくことで、いろんな 視野も広がります。しかし、まれに、インチキくさい のもあるそうなので、しっかり見定めて、行くべきですね。はっきりいって、整形は何の意味もありません。 まして、手術なんか、もっての他です。 masatoshi-mさんの、そのダンベル体操のやり方も 気をつけてください。その動きをするときは、絶対に 胸のハリを保ってした方がいいです。腰を丸めると、 腰を、自ら痛めているようなものです。また、呼吸と リズムも大切です。よく、ゆっくりする動作が主流ですが バスケットボールをバウンドすようなリズムでやった方が 乳酸もたまらず、使える体づくりになります。 あと、薬局などに、グルコサミンやコンドロイチン、サメ軟骨などが売っていますが、これらも即効性があって、 効くと思います。恐らく、軟骨を痛めていると思われるので、これらも、試してみてはどうでしょうか？ 品質などもありますから、薬局の方や整体師さんに、 どんなものが良いか、聞いてみるのも、大切だと思います。・・・では、お体大切にして下さい。
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お礼
>腰を痛められたみたいですね. あ、いえいえ、腰ではなく今回は(左)肩を痛めてしまったんです。でも誤解された割には(と言うと変ですが)かなり参考になるご意見を戴きました。有難うございます。これから先、腰を痛めた時の参考と、腰を痛めないための参考とさせて頂きます。整体は肩の治療も有効なのでしょうか？