頭が臭い・・・

質問

18の男です。頭が臭くて困ってます。シャンプー、リンスしても学校が終わる頃には臭くなり、周りの目が気になります＞＜
ヘナというシャンプーをしても駄目でした・・・
誰か助けてください＞＜

回答No.6

gakushaneko

髪の毛の専門家，理容師です。

まず，頭皮や髪の毛の臭いの原因についてですが，これはいろいろとあるため，質問の内容だけでは確定出来ません。
ということで，考えられる原因を書いていきますので，思い当たるものから改善するようにしてみてください。

まず，すすぎやシャンプーの最中に，爪が頭皮に触れている場合です。
この場合，頭皮に細かい傷が出来てしまうため，そこから体液が滲み出てきます。
その体液が乾燥する際に，それなりの臭いが発生します。
ですから，すすぎやシャンプーの最中には，絶対に，爪が頭皮に触れないようにしてください。

シャンプー剤のすすぎ不足の場合，汚れが完全に落ちませんので，皮脂と汚れが混ざることで，その皮脂が乾燥する際に臭いが発生している可能性もあります。
また，この場合，シャンプー剤の匂いに汚れの臭いが加わるため，悪臭とまではいきませんが，それなりの臭いになってしまいます。
またまた，シャンプー剤の洗浄成分が残ることで，頭皮が炎症してしまい，それをカバーしようとして皮脂の分泌量が増加してしまいます。
多量の皮脂と汚れが混ざり合うことで，皮脂が乾燥しつくまでの時間がかかるようになり，また，皮脂の粘着性で，より多くの汚れが付着しやすくなることもあり，それなりに臭いが発生しやすくなると考えられます。
といっても，これらは，本人だけが気になる程度の臭いで，他人には気づかれることはありません。
といっても，頭皮の健康を損なっていることは事実ですので，シャンプー剤のすすぎはしっかりする必要があります。
ただし，問題は，シャンプー剤を使用したあとのすすぎを長くすればいいと言うことではないということです。
ということで，次のことを守るようにしてみてください。

1.
シャンプー剤を使用する直前には，シャワーを使い，約1分間程度を目安に，頭皮と髪の毛をすすぎ洗いします。
2.
（市販）シャンプー剤は，500円玉程度の量（ポンプ式ボトル入りシャンプー剤の場合は，ポンプ1回押しの量）を手にとり，必ず，5～6滴程度の水分を加えてよく馴染ませ，両手で充分泡立たせてから，その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーします。
3.
シャンプー剤のすすぎは，必ず，シャワーを使い，頭皮を中心に2～3分間を目安にすすぎ洗いします。
なお，髪の毛が長い場合は，髪の毛をすすぐ時間をこれに加えるようにしてください。
また，シャワー設備がない場合やすすぎに自信が持てない場合は，お風呂に潜って，頭皮をすすぎ洗いしてください。

ついでに書いておきますと，リンスのすすぎは，「指に髪の毛が引っかかり出す瞬間まで」を目安にしてください。
これ以上でも以下でも，リンスの効果が失われます。
なお，リンスをすすぐ際，たぶん，下を向いてすすいでいると思いますから，後頭部からすすぎはじめますと，比較的楽にすすぐことが出来るようになると思います。
ちなみに，リンスは，髪の毛のコーティング剤です。

臭いといえば，意外と忘れやすい原因が，寝具です。
特に，枕は頭をのせる寝具ですから，これが汚れていますと，その臭いが頭に着いてしまい，そのために頭皮が臭う場合も充分考えられます。
ということで，寝具のカバー（特に枕カバー）は，定期的に洗濯するようにしてください。
もちろん，これのすすぎも充分する必要はありますよ。

最後に，質問とは関係ないと思いますが，アドバイスを1つします。
今度，髪の毛をカットするときにでも，頭皮の状態を理容師や美容師に見てもらうようにしてください。
もし，皮脂の分泌量が増加しているようですと，皮膚科の治療が必要になる場合があるからです。
そして，その場合，皮膚科を必ず受診してくださいね。

お礼

gakushanekoさん、たくさん書いてくれて嬉しいです。
ありがとうございました＾＾
ヘナという粉のシャンプーを使っているから（お湯で溶かします）粉が少し残ってそれで匂いがでるのかもしれませんね！もう少しすすぎをして見ます

枕カバーまで考えていませんでした！ためしに匂いを確かめたらシャンプーの匂いがしたから大丈夫だと思います＾＾；
あと最後にフケと痒みが凄いです；；
洗った後に頭を爪でかくと爪の中にフケが・・・＞＜
病気ですかねー；；？