osowariのプロフィール

Excel 2003で降雨量の折れ線グラフを作っていますが、1つのグラフに月別降雨量と累計降雨量（月別降雨量を年度初めからその月まで累計した値）の両方を示したいのですが、日別降雨量はグラフ左端の目盛で、累計降雨量はグラフ右端の目盛で、それぞれ見るようにするにはどうしたらいいでしょうか。

東京都の某私大に通う大学生です。 最近、サークル内での人間関係のもつれと学業のこじれから鬱病を抱えるようになりました。 そのサークルは学内でのイベントを主催したりなど、かなり目立つサークルだったのですが、ひとつ私がどうしても馴染めなかったのが、２０人程度の人数であるせいか総会で必ず互いの活動内容について、相互批判という形で罵声が飛び交う空気でした。 幹事長の方との対立もありました。私が必修講義を落として留年すると、それまで鷹揚に接していたのが、まさに『手の平を返すように』とでもいうべきというのか、『試験なんて一夜漬けで終わせ。試験で点数が取れない奴はどんなに自分が頑張ったとオナニーしても無駄。世の中そんなに甘くないね』などと侮蔑口調で接したり、掲示板に書き込んだりで、酷い人格批判に結び付けられました。幸いサークルには穏便に済ましてくれる先輩がいたのですが、それらのショックが重なって夏に鬱病に罹ってしまい、そのことを告げても「なんぞー！」というイベント司会のようなノリで全く耳に入れては貰えず、果ては学際の出店で「リアル鬱病患者がいる○○会ー！！」などと、人の不幸をだしにするような宣伝をしているのを影で見てしまったため、もはや人を信じることが出来なくなり、退会しました。 今は、なんとも言うことができず、大学生活の２年間、留年したらしたで自分なりに充実したものにしようと頑張った結果が、骨の髄までしゃぶり尽くされて廃人にされたとしか思えない結果になってしまいました。 将来にも暗い気持ちしか持てず、これからどうしたらいいのいか全くわかりません。 とりあえず、ちゃんと進級できるよう目先の勉強をしていますが、進むべき専門課程の勉強（仏文科）にも期待が持てず、さりとて適当な趣味なども見えず、社会不適格者の道をまっしぐらに進んでいるとしか思えない毎日です。 やはり、大学生の「自己責任」で処理していくしかないのでしょうか。 入りたい、入りたいと思って入った大学なのに、こういう惨めな生活になったのは、とても悲しいことです。両親や祖父母の悲しむ顔には、胸がえぐられます。

私はすごく運動音痴な中学3年生です＞＜ 自然と学校では運動が出来ないもの同士が集まり、体育のマラソンのときは皆ヒイヒイ言いながら走っています…。 今長距離走で、『2kmをどのくらいのタイムで走れるか』をはかっています。 自分が一番楽な呼吸『ハッ（吐く）ハッ（吐く）スーッ（吸う）』を一定に、まわりを気にせず一生懸命走りました。 ペースも呼吸も乱れずに走りきったは良いものの、タイムは12分30秒くらい…（= =:)あきらかに皆よりも遅いです。 ところが。今まで一緒に1年、2年のマラソンの授業で走ってきた友人のタイムが、なぜか10分に！その人が言うには『特になにも運動はしていない』らしいのです。ちなみに私も彼女も吹奏楽部なので過去に部活動で運動していたことはないです。 トロンボーンをしている人なので、肺活量などが活かされての結果なのでしょうか。 どうしてこんなに2分間も短縮することができたのでしょうか…？私は去年と特にかわっていません^^; また私は長崎に住んでおり、家にいくまで長崎でもめずらしいような坂を10年くらい上り下りしてきました。いっちょ前にふくらはぎなんてぴんと伸ばすとカッチカチなほど、筋肉はあります。足首もしっかりしていると思います。 でもやっぱり走っているうちに足はだるくなりタイムも伸びず…。走り方が悪いのでしょうか？ そして足が速い人は痩せている人が多いと思います。体が軽いほうが、やっぱりマラソンは有利なんですかね？

運動不足なので体力作りをしたいと考えています。普段全く運動をしていないので疲れやすく、心肺機能や足の筋肉を鍛えたいのですがウォーキングをすることによって鍛えられるでしょうか？最初はランニングをしていたのですが、体力的にきつ過ぎて続かなかったのでウォーキングにしてみようと思いました。しかも受験で忙しく、土日しか実行できないので効果があるのか心配です。

私は会社員のものですが、昨日仕事が忙しいということで今日休出を上から頼まれました。で昨日帰宅したところ遠方に住んでいる姉が出産間近ということで母親から付き添ってあげたいので車で送って欲しいと言われました。たまたま父親が入院しており何かと荷物もかなり多いので私が送ることになりました。 しかし昨日上司に気前よく出ますと言った手前休むのが大変気まずいのですが、こういう場合やはりそれなりに事情を説明して休むのが筋でしょうか？それとも家の用事でとだけ言うだけ構わないでしょうか？ 小さなことですが少し気になったもので。 アドバイスよろしくお願いします。