sinjin_Jr の回答履歴

お腹(ウエストと下っ腹)・脚(太もも)痩せ、ヒップアップ(おしりと太ももの境目を作る)に効くエクササイズを教えて下さい。 食事制限をすることで、体重自体を落とす努力もしていますが、 運動を並行しておこない、引き締めたいと思っています。 以下にサイズ等を記しますので、私の体質にオススメのものがあれば是非教えて下さい。 私は女で年は20代前半、 現在162センチ、54キロです。 ウエスト72センチ 下っ腹86センチ ヒップ90センチ 太もも55センチ 肉質？はぽちゃぽちゃと柔らかく、 中高生の頃はテニスをしていました。

急なのですが、短期間で足やせ(太もも辺りなど)できる方法は何かありませんか？ できれば期間は、二週間ちょいくらいからできるやつでお願いします！

こんばんは。キャリアはauについてです。 詳しい方、教えてくださいませ。 IS割で、8円運用している携帯のSIMカードがあります。（使っていないので） 今後、夏モデルのスマートフォンの白ロムを買って、使おうと思うのですが、 ガンガンメールのプランEも非適用と聞きました。 そこで、どうすれば安く利用できるか調べたのですが、ハッキリとした答えが出ません。 通話ですが、skypeを利用すれば安く、無料になったりしますか？ スマフォに関しては、詳しくなく、素人なのでお手柔らかにお願いします。 パケットはほとんど上限に達するとのことですが、日本通信のSIMカードなどは 今後発売の夏モデルでも使えないのでしょうか？使えればとても嬉しいのですが。 その場合は、今の8円運用のSIMは使えなくなる？！ それより、セレクト割を利用したほうが安上がりだったりするのでしょうか？！ まだ、17日発表の新しい料金プラン？が分からないのでだめもとで期待していますが・・・。 うーん、とにかく混乱しています・・・。 （ちなみに、今、利用しているいわゆるガラケーは、月額2000円以内に収まっています。 ネットはほとんどやらないようにしてますし、プランEのガンガンメールと、 指定割の相手に電話することしかほとんどしてませんので・・・。） スマフォには反対だったのですが、ネットで夏モデルを見たところ、 いよいよ欲しくなってしまいました。ずっとS006を買おうと思っていたのですが・・・。

16歳、157cm、55Kg 女子高生です。 さんざん考えた結果、 ダイエットの方法が思いつきました!!! 朝はコーンフレーク(牛乳) 昼はおかずを少し 夜は豆腐かゼリー これに加えて水や豆乳をこまめに摂ります。 一時間運動をします。 これで一週間に１キロずつ、９キロ(２ヶ月)痩せたいです!!! アドバイスや指摘をお願いします(/_・、) また、歩くのと走るのはどちらがよいのですか？ 夜ご飯は何時にとればよいですか？ 胸は小さくなりますか？ 脚やせはどうすればいいですか？ 質問攻め申し訳ありませんがお願いします(/_・、)

こんばんは。キャリアはauについてです。 詳しい方、教えてくださいませ。 IS割で、8円運用している携帯のSIMカードがあります。（使っていないので） 今後、夏モデルのスマートフォンの白ロムを買って、使おうと思うのですが、 ガンガンメールのプランEも非適用と聞きました。 そこで、どうすれば安く利用できるか調べたのですが、ハッキリとした答えが出ません。 通話ですが、skypeを利用すれば安く、無料になったりしますか？ スマフォに関しては、詳しくなく、素人なのでお手柔らかにお願いします。 パケットはほとんど上限に達するとのことですが、日本通信のSIMカードなどは 今後発売の夏モデルでも使えないのでしょうか？使えればとても嬉しいのですが。 その場合は、今の8円運用のSIMは使えなくなる？！ それより、セレクト割を利用したほうが安上がりだったりするのでしょうか？！ まだ、17日発表の新しい料金プラン？が分からないのでだめもとで期待していますが・・・。 うーん、とにかく混乱しています・・・。 （ちなみに、今、利用しているいわゆるガラケーは、月額2000円以内に収まっています。 ネットはほとんどやらないようにしてますし、プランEのガンガンメールと、 指定割の相手に電話することしかほとんどしてませんので・・・。） スマフォには反対だったのですが、ネットで夏モデルを見たところ、 いよいよ欲しくなってしまいました。ずっとS006を買おうと思っていたのですが・・・。

はじめまして。 私は16歳の女子高生です。 身長157cm 体重55Kg おでぶ体系です。 運動は時間がなく あまりできないので食事によるダイエットをしたいです。 顔はパンパン、二重アゴ、３段腹、太く短い手足。 いい加減理想の体重になりたいです。 パリコレモデルのように(身長は止まりましたが…)いいスタイルになるために、朝起きて夜寝るまでのアドバイスを厳しくお願いいたします。 パリコレ… 本当に憧れです。

脂肪が１キロ燃焼するのに必要なエネルギー量は約7200カロリーですよね。 極端な話ですが 基礎代謝が1200カロリーの人が６日間、飲まず食わずで寝ていたら１キロ痩せると言う事でしょうか？

こんばんは。キャリアはauについてです。 詳しい方、教えてくださいませ。 IS割で、8円運用している携帯のSIMカードがあります。（使っていないので） 今後、夏モデルのスマートフォンの白ロムを買って、使おうと思うのですが、 ガンガンメールのプランEも非適用と聞きました。 そこで、どうすれば安く利用できるか調べたのですが、ハッキリとした答えが出ません。 通話ですが、skypeを利用すれば安く、無料になったりしますか？ スマフォに関しては、詳しくなく、素人なのでお手柔らかにお願いします。 パケットはほとんど上限に達するとのことですが、日本通信のSIMカードなどは 今後発売の夏モデルでも使えないのでしょうか？使えればとても嬉しいのですが。 その場合は、今の8円運用のSIMは使えなくなる？！ それより、セレクト割を利用したほうが安上がりだったりするのでしょうか？！ まだ、17日発表の新しい料金プラン？が分からないのでだめもとで期待していますが・・・。 うーん、とにかく混乱しています・・・。 （ちなみに、今、利用しているいわゆるガラケーは、月額2000円以内に収まっています。 ネットはほとんどやらないようにしてますし、プランEのガンガンメールと、 指定割の相手に電話することしかほとんどしてませんので・・・。） スマフォには反対だったのですが、ネットで夏モデルを見たところ、 いよいよ欲しくなってしまいました。ずっとS006を買おうと思っていたのですが・・・。

こんばんは。キャリアはauについてです。 詳しい方、教えてくださいませ。 IS割で、8円運用している携帯のSIMカードがあります。（使っていないので） 今後、夏モデルのスマートフォンの白ロムを買って、使おうと思うのですが、 ガンガンメールのプランEも非適用と聞きました。 そこで、どうすれば安く利用できるか調べたのですが、ハッキリとした答えが出ません。 通話ですが、skypeを利用すれば安く、無料になったりしますか？ スマフォに関しては、詳しくなく、素人なのでお手柔らかにお願いします。 パケットはほとんど上限に達するとのことですが、日本通信のSIMカードなどは 今後発売の夏モデルでも使えないのでしょうか？使えればとても嬉しいのですが。 その場合は、今の8円運用のSIMは使えなくなる？！ それより、セレクト割を利用したほうが安上がりだったりするのでしょうか？！ まだ、17日発表の新しい料金プラン？が分からないのでだめもとで期待していますが・・・。 うーん、とにかく混乱しています・・・。 （ちなみに、今、利用しているいわゆるガラケーは、月額2000円以内に収まっています。 ネットはほとんどやらないようにしてますし、プランEのガンガンメールと、 指定割の相手に電話することしかほとんどしてませんので・・・。） スマフォには反対だったのですが、ネットで夏モデルを見たところ、 いよいよ欲しくなってしまいました。ずっとS006を買おうと思っていたのですが・・・。

　韓国語で表示されるOnScreenというスクリーンセーバーについて質問です。 　インストールした覚えも、変更した覚えもないのですが、いつの間にか、スクリーンセーバーが上記のものにかわっていました。また、プロパティで、別のスクリーンセーバーに変更（適用）しても、新たにパソコンを立ち上げると、いつの間にか、OnScreenに戻っています。 　これはウイルスのようなものなのでしょうか。 　また、このスクリーンセーバーの削除方法を教えてください。（私が探した限りでは、アンインストール用のソフトはPC内にはありませんでした） 　どうぞ、よろしくお願いします。