3pacのプロフィール

@3pac 3pac
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  • 登録日2006/05/15
  • youtubeをipodへ動画を入れる

    Craving Explorerを使っているのですが 取得失敗となってしまします。 動画を保存→ipod→MP4で保存 とやっていますが、 いろいろ試してみましたが、どれをやっても取得失敗となってしまいます。 使い方が間違っているのでしょうか? 何か違う簡単にできるソフトがあれば教えてください。

  • ipodシャフルでpodcastが再生されません

    ipodシャフルでpodcastが再生されず認識されません 。通常のMP3等の曲は問題なく再生されます。ipodはpodcastには対応していないんでしょうか。解決策があれば教えていただければと思います。宜しくお願いします。

    • ベストアンサー
    • gayto39
    • Mac
    • 回答数4
  • プロテインを摂取するタイミング

    24歳男です。 体を引締めるのが目的で週2回ほどジムへ通い、20,30分のランニング後、筋トレをしています。 最近プロテインを摂取しようかと考えているのですが、筋肉を肥大化させるのではなく、筋肉を引締めたい場合にも、プロテインは効果があるのでしょうか。 またプロテインを摂取するとしたら、どのタイミングで摂ればよいでしょうか。 ジムへ行くのは仕事が終わって一度家に帰ってから行っています。夕食はジムから帰ってきてからです。 とりあえず運動後に摂るのが良いとは思うのですが、運動後にプロテインそれから夕食でも大丈夫なのでしょうか。(夕食が先のほうがいいのかな?) 過去にも似たような質問は沢山ありましたが、探し方が悪かったせいか満足いく回答が見つかりませんでした。 宜しくお願いします。

  • へヴィーデューティー理論とは?

    へヴィーデューティー理論とは何ですか?多分、筋力トレーニング方法とは 思うのですが、全く知りません。教えて下さい。