kinoko328のプロフィール

有酸素運動のことで質問です。フルタイムで9時から6時まで仕事していて、あまり時間のない中で、運動できるものはあるか質問です。太っているので、有酸素運動で脂肪など落としたいと思ってます。天気に左右されなく、アパートでもできる有酸素運動はなにかありますか？、

アラサーの女です。 ダイエットの為にジョギングしてましたが、時間の都合上仕事・家事との両立が難しく、家事を疎かにした結果家の中が無法地帯になってきたので諦めました。。。 ジョギングが難しいなら・・・と、逆に家事をもっと頑張る事にしようか考えてますが、ダイエットになり得るでしょうか？ 幸い、潔癖気味で掃除も好きなので、この方法なら無理なく長続きするのでは・・・と浅はかな考えをもっています。 ※ジョギングは休日にする事にしました。

猫を複数匹家族で飼っている学生です。一昨日の夕方、家に帰ってきて2階に上がると生臭いような匂いがしたのでトイレに行くと1匹の飼い猫がピンク色の尿を垂れ流しててずっと座りこんでいました。足の付け根部分までその尿で濡れてしまっていて、痛いのかあまり動けない状態です。近くには糞も転がっていました。それから今日まで部屋のところにダンボールの寝床等置いて様子を見てましたが、ピンク色の尿のようなものを垂れ流すばかりで糞がひとつも出てません。（餌と水は飲んでいるのですが…）考えられる病気、症状等ありましたら教えて頂きたいです。できるだけ早めに教えていただきたいです。

30代主婦です。 昔からぽっちゃり体型で痩せていた事がありません。若い頃はお菓子制限で多少絞れていましたが、歳につれて痩せずらくなりました。 肩から二の腕にかけて元々がっしり体型なのが、ダンベル体操なんかでますますがっしりしてしまいました。足もスクワットや、寝ながら上げ下げしたり自転車漕ぎのようにしたりを続けてますがますます力強くなってる気がします。前にジムで体組成計？を使ったら、贅肉はもちろん多かったのですが筋肉もしっかりあったようでトレーナーさんに驚かれました。元々筋肉が付きやすい体質なのか？ 理想は筋肉がしがしではなく、適度にしまってほっそりした体型なのですが、ダイエットの仕方が分かりません。 ダンスやジョギングのように、全身運動の方がいいのかな？と思ってやっていますが無呼吸運動は筋肉を付けるという話しを聞いたり。。 全くの素人なのでお手柔らかにお願いします！

去年２０１７年１月３日に飼い猫(ネルちゃんという名前でした)が突然死してしまいました。その日僕は昼１５時ぐらいに起きて下の階のリビングに行ったら、母親が、「ネル、なんかおかしいんや。」と言われ、僕が「どうしたの？」と聞くと、母親が、「ネル歩けんのや。歩いても倒れてまうんや。ほんでなんかすみっこのほう行きたがるんやし。」と言ったので、僕もネルを見ると、そのとおりに、歩こうとしてもダダダッって感じですぐ倒れてしまい、リビングのすみっこに行こうとしてるのもありました。そして時間が経つにつれて、歩けなくなり、呼吸も荒くなり、よだれが出て、その日の夜２０時ごろには瞳孔が開いてきてしまい、両親が病院に連れていきましたが、結局死んでしまいました。獣医師の話では、「脳の障害だと思う」とのことだったそうです。５年前２０１３年の１２月の年末に、僕がネルを抱きかかえた後、鳴き声がかすれてそれ以前のように普通にニャンと鳴けなくなってしまいました。それに、これも２０１３年頃だったと思いますが、だっこしてキスとかしたあとに、床におろしたら、旋回運動みたいなのをしたこともありました。今ネットで猫のその症状のことを見るときがあるのですが、もしかしてその時にすでにネルちゃんに脳腫瘍か何かができていたのでしょうか？それと、僕が思ってしまうのは、誰かが勝手口から侵入してネルちゃんの頭を殴るか何かしたか、毒物みたいなのを与えて殺したんではないのか？ってことを思ってしまうんです。あの日１月２日から日付が変わり、１月３日になって父親がたしか夜中０時半頃寝て、僕が夜中２時前とかに寝た記憶なんです。母親は外出していて僕が寝た後に帰ってきたのかはっきり記憶してないんですが、僕は勝手口の鍵が閉めてあるかどうか寝る前にいつも確認していたのですが、その日はしませんでした。なので勝手口の鍵が閉めてなかった可能性があるのです。その日１月３日に、母親に、「勝手口の鍵閉めたんか？」って聞いたら、閉めたっては言ってたんですけど、母親は飲み屋に行ってたので、酔って記憶があいまいだった可能性があります。酔ってる度合いによると思うんですけど。けど、母親はどんなに遅くとも夜中３時前とかには帰ってきていたはずです。僕の家のことを良く思っていない近所の人間が夜中、勝手口から侵入して僕の家の飼い猫ネルちゃんに、なにか危害を加えてネルちゃんが死んでしまったんでしょうか？なぜなら、２０１４年にそれまで家に居着いていた野良猫が死んでしまいました。近所のネコ好きなおじさんによると、その野良猫はカエルを食べて死んでしまったそうなんですが、なんか解せません。それに２０１５年の時には、それまでたまにえさを食べに来ていた別の野良猫が、吐いて死んでしまったそうです。母親がその猫を病院に連れていきましたが死んでしまいました。なんか不可解な気がしてならないのです。それに無言電話が家にあったり、父親の会社にも無言電話があったそうです。家の無言電話は２００５年にもあったんですが。近年２０１６年とかにもたしかあり、去年２０１７年にも何回かありました。父親の会社に無言電話があったのは、２０１６年ぐらいだったと思います。去年はあったのかどうかわかりません。あの日日付が変わり１月３日になって外が明るくなるまでの４時間かその内に誰かが侵入したんでしょうか？外が明るくなってきたら、侵入など白昼堂々そんなことできるはずないでしょうから。それとも本当に自然に、病気による突然死だったのか、どなたか考えを教えてください。お願い致します。もし、誰かが侵入してネルに何かしたとしても、犯人特定するなんてできないんでしょうか？僕の家には防犯カメラなんてないですし。もう悩んでしまって僕の今の気持ちは地獄をさまよっている感じで苦しくてたまりません。