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  • 登録日2014/04/16
  • カウセリング等の通院の検討 人間不信

    こんにちは。 はじめて質問させて頂きます。 長文、乱文ですがお時間ある時にでも お読み頂き、アドバイス頂ければ幸いです。 22歳の女です。 現在、悩みや不安がたくさんあります。 生きてれば誰にでもあることだとは わかっているのですが、 私にとっては限界ギリギリなくらい 追い詰められている状態です。 悩んでる内容のひとつが家庭事情と いうこともあり、家族とは関係が 良好とは言えない為、家族への 相談は100%無理です。 友人や先輩などには何度か話そうと 思ったこともありますが、人間不信 なのでどんなに仲良い友人でも 話したら離れていくのではないか、 誰かに話されるのではないかと 思うと怖いですし、悩みの内容が 重いうえに、悩みが多すぎて 話してしまうと相手の負担に なってしまう…と思うと話せません。 人間不信ではありますが、人間が 嫌いではありません。 信じられないものの、自分で言うのも なんですが本当に優しくて 人間として素敵な友人が多く、 話した後にわたしから離れていく だけならまだいいのですが それ以降ずっと気を遣わせたり わたしの悩みについて気を 病ませてしまったり一緒に 悩ませてしまうのは絶対に嫌です。 なので友人等にも話せません。 また、話して友人に気を遣わせて 優しくされると罪悪感や自己嫌悪から 更に自分の負担になってしまいます。 そこでカウセリングか精神科に 通うことを検討しています。 以前にも何度も検討したことは ありますが、カウセリングや 精神科の先生だって同じ人間です。 いくらプロの方でも同じ人間なので 様々な感情があるでしょうし、 様々な性格の方がいらっしゃると思います。 それをわかっているからこそ 通院したとしても先生を 信じられる気がしません。 上記の理由や他の理由もあり 知人には話せないので 全く赤の他人だと話すことは できるかもしれません。 ただ、話したことに対する 返答やアドバイスを受け入れられない かもしれないし、どんな返答が くるかによって傷つくかもしれない と思うととても怖いです。 ネットで調べても、いい先生に 巡り合った方もいれば すごく酷い対応をされた方も いるみたいです。 どんな先生にあたるかは 運にもよるとわかってます。 ただ、悩みのひとつに金銭面の こともあるため、通ったのに 信じられないし、何も効果がないし スッキリすらしなかった というのは更に悩む原因になりそうです。 そういった治療に即効性が ないことも理解しています。 理解しているからこそ行っても 無駄なところにお金を払い続けて 通うのは辛いです。 無料のものも調べましたが ほとんどが電話かメールでした。 電話は苦手です。 得意ではない程度の苦手ではなく 電話をかけるという行為が ストレスに感じられるほどです。 文章力がないためメールだと 相手に伝わる気がしません。 出来れば対面が好ましいです。 しかし、そうなるとやはり お金の発生するところに通うしか ありません。 現在ひとりでは どうしようもできないのです。 誰かに頼りたいんです。 人間不信だからって、信じたくなくて 信じてないわけではないのです。 わたしだって信じられるものなら 信じたいのです。 出来れば薬に頼らずに治したいです。 (精神科に行くと症状次第では 薬を処方されるらしいので) 信じられないのならここに質問して 回答がきたところで、その回答も 信じられないのでは?と 思われる方もいらっしゃると思います。 その通りです。 ただ、100%は信じられなくても 1%も信じられないわけではないので 参考にさせて頂きたいと思ってます。 乱文になって申し訳ないです。 まとめると、周囲に相談出来ず 専門家への通院を検討しているが 専門家を信じられる気がしない為 通院するかとても迷っています。 それでも通院したほうがいいのか、 通院しないほうが良ければ この現状をどう改善すれば良いのか アドバイスを頂きたいです。 読みづらく、分かりづらい文章で 大変申し訳ないです。 お手数ですが、もしよろしければ 回答して頂けるとありがたいです。 宜しくお願い致します。

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