zzz777zzzzz の回答履歴

・駐車場にある 「前向き＜駐車で＞お願いします」を 「前向き＜思考で＞お願いします」に書き換えたくってたまりません。 ・食品に表示されている 「開封後は、＜お早めに＞お召し上がりください」を 「開封後は、＜目にも止まらぬ素早さで＞お召し上がりください」に書き換えたい。 ・マンションのエレベーターに表記されている 「幼児には、＜保護者が＞＜付き添ってください＞」を 「幼児には、＜保護者らが＞＜付きまとってください＞」に変えちゃいたい。 他に、何かありませんか？

ダイエットのため筋トレ的トレーニングを続けて半年になります。以下内容です。 週３～４回以上　1.5時間/日 ・ダンベル　２０回 ・バーベル　２０回 ・腹筋台４５度　２０回 ・足上げ腹筋　２０回 ・広背筋　　　　２０回 ・胸筋　　　　　　４０回 ・ウォーキングマシン　速度約6.8ｋｍ/ｈ　２０分くらい 負荷率は限界の９０%くらい 他、月１回程度 ・プール　１時間程度(最近から） ・バドミントン 食事法　以前より米を半分へ 結果、69⇒67.5ｋｇ （ベスト61kg)　 体脂肪２５%ほぼ変わらず。 期待とは程遠いです。もちろん筋肉質にはなってきてはいますが、下っ腹はまだまだです。 周りからは顔が痩せたと言われた程度。 筋トレとウォーキングはほぼ毎日に近いのでオーバーワークでは？ と思うほどしてきました。 超筋肉というより、全体的に体を細めに調整したいところです。 悩めるのはやり方を変えたほうがいいのでしょうか？ということです。 下っ腹と全体の脂肪をもっと落としたいです。 ウォーキングへ時間を振るよりプールのほうが、燃焼率がかなり高いと 聞いてますのでそこに力いれたほうがいいでしょうか？ ご教授お願いします。 　

寿命は男80歳、女86歳になって世界一である。キューバと言う国は平均寿命は78歳と日本とさほど変わらないが医療と学校は大学でも無料であり好きな学科を好きなだけ無料で学べるので日本の三倍以上の医師がおりキューバ革命以来平均寿命も25歳も上がったそうだ？ 今日本の医師は520人に一人と世界的に見ると、45位だそうです。病院のたらい回しなどで救える命も救えず大問題になりましたがその後、日本の医療は変わったと思いますか？ キューバが医療も学校も全国民が無料で手厚い施しを受け、飢餓もホームレスも完全に一掃されていると言う。経済大国第三位の日本が何故出来ないのか？ どうすれば福祉大国になれるのでしょうか？

35歳の男で，メタボ気味な体型を改善すべく，現在ダイエットに取り組んでおります。 身体情報は，ダイエットスタート時が身長173cm，体重70kg，体脂肪率20%。 当面の目標は，体重62-3kg, 体脂肪率15%以下，そして何より引き締まった体になることです。 現在２週間以下のメニューに取り組んでおり，今のところ体重は順調に落ちておりますが，今後も同ダイエットを続けて効果があるものか，改善すべき点はないか等，皆様方のお知恵を拝借いたしたく，質問した次第です。 なお，ジムにはいくことができません。 （食事） 朝：納豆１パック，昼：サラダをどんぶり一杯分程度＋食パン1/4程度，夜：納豆+素そうめん・うどん等 昼のサラダは鶏肉も入れるようにしており，タンパク質は昼で30～50g程度摂取（カロリーは500～600程度，野菜の種類は日によってまちまち）。また，サプリは，アミノ酸/ビタミンＢ群・Ｃ/亜鉛を摂取。 土日は，昼のサラダがカップラーメンか外食（1000カロリ-以下）に変わります。 お酒は家でビール１本（500ml）を週２回程度（つまみなし），付き合いの飲みは２週間に１回程度。 （運動） 有酸素運動：ジョギングを週5～6日，一回40～60分程度。まだ，体力がなく，かなりゆったりとしたペース。 筋トレ：自重トレーニング。腕立て/背筋/上腕二頭筋（ペットボトルを使って）/スクワットを週二回，腹筋毎日。但し，やり方が悪いのか，腕立て等はもう上がらないくらいまでやっているつもりですが，初回以降筋肉痛にはならない感じです。 以上，よろしくお願いします。

２日に一回程度、 腕立て50回２セット、横を向いて脇腹腹筋右左３０回各２セット、背筋３０回２セット、 片足スクワット左右5０回２セット、つま先立ち片方ずつ５０回２セット ほぼ毎日、スレンダートーンエボリューション３セットくらい、 最近、水泳もはじめて１キロは泳ぎます。４０分くらいほぼ歩いている速さでジョギング。 ご飯も減らしてみたりしています。 鏡を見るとちょっとお腹はへこんでいる気はしますが、 体重は同じですし、スーツのズボンもそんなにゆるくなった感じはないです。 どちらかといえばピチピチなままです。 テレビ番組でみんなめっちゃ痩せていますが どうしているのでしょうか。

「これだけは、やめて！・世の中のモラル」 皆様が、毎日の生活のなかで、「これだけは、やめて！」、「これだけは、危険だから、やめて！」という公共の場所での他人の行為はありますか？ 私の場合は、挙げたらキリがありませんが…先日、街のなかで、【歩きスマホ】をしている女子高校生を見かけました。 その女子高校生は、信号が赤だということにも気が付かずに、道を渡ろうとしていました。 直進してきた車に、大きな音でクラクションを鳴らされ、ようやく気が付いたようですが、本当に危ないので、【歩きスマホ】は絶対にやめてもらいたいです。 もし、危うく事故にでもなってしまったら、車の運転手も、女子高校生も【悲劇】ですから…。 皆様からの御投稿をお待ちしております。 どうぞよろしくお願い致します。

今年は体感温度では去年より暑いですか？私は暑いです。

こんにちは、 毎日が暑いですね。 暑いですが不思議と夏は嫌いじゃないんですよね。 どちらかと言うと好きな季節です。 みなさんは夏は好きですか？嫌いですか？

10月の体育祭の競技で人の上に乗ることになったので、ダイエットをしようと思います 今は、147cm40kgの肥満体です。 顔が丸くてじゃがいもって言われ続けています。 なので顔とお腹のダイエットがしたいです。 オススメのダイエット法を教えてください

これは自衛官候補生の案内に載っていましたが みなさんが企業の担当として 会社の人材募集のパンフに載る文句をまかされたとします。 どのような文句を考えますか ? 特に職種は限定しません。

日常見かける、 あなたが、バカだと思うのはどんな人ですか？ （あまりにもレベルの低い罵倒的・差別的発言は求めていません：ニート・おたく・個人名等） 私は、毎日毎日、明けても暮れても、人の悪口ばかり言ってたり、 些細なことに対しても、自分勝手に文句ばかり言っている人は、 ほんとうにバカだと思います。 道路では、後続車は約60-70m先で左折するくせに、 そいつが強引にスピードをあげて前の私を抜いていき、 私の前に入った時、既に目前にせまった道路でのろのろと左へ曲がっていく 超せっかち野郎もバカだと思います。 距離感ゼロなんでしょうか。

ロシア。どうですか。

何故、機内のアルコールは禁止されないのでしょうか。アルコールはそんなに必要なサービスなのでしょうか。お酒を飲み過ぎて機内で問題行動する人、または問題行動まで行かなくてもアルコールの臭いを撒き散らかされてかなり迷惑です。機内食なら分かります。10時間も20時間も食べさせない訳にはいかないでしょうから。でも、アルコールは必要無いとは思いませんか？？ 仮に気分転換等と言うのであれば機内に喫煙スペースを設ける方が余程合理的な気がします。お酒を飲んで暴れる人がいても、タバコを吸って暴れるなんて聞いた事がありませんから。何故、お酒には寛容でタバコは厳しいんでしょうか。あまりにも扱いが違い過ぎませんか。同じ嗜好品なのに。

ジムか市民プールで定期的に泳ごうと思っているのですが、 どんな水着を買おうか悩んでいます。 調べたところ、フィットネス用水着がいいのかなと思うのですが、 メーカーはどこのを買えばいいでしょうか？ また、ボクサーパンツぐらいの長さと太ももが隠れるぐらいの長さって どっちがいいんでしょうか？

×人手不足 ○奴隷不足 だから低賃金でこき使えいつでも首切れる専業主婦やら移民やらを労働市場に 入れようと必死こいてるような気がしますがいかがなものでしょうか？ 非正規雇用2000万人弱が3000万人まで行くような気がします。

×人手不足 ○奴隷不足 だから低賃金でこき使えいつでも首切れる専業主婦やら移民やらを労働市場に 入れようと必死こいてるような気がしますがいかがなものでしょうか？ 非正規雇用2000万人弱が3000万人まで行くような気がします。

人の心自体に善悪はあると思いますか。 人は行動で、例えば人の物を奪ったとか、殺人未遂だとかで法により裁かれます。 良い行いをしたら褒められます。 それでは、行動では無く、人の心それ自体に善や悪という性質は存在するのでしょうか。 皆さんはどう思いますか？

日本語を勉強中の中国人です。ある本でおもしろい心理テストを見つけました。日本の皆さんに回答していただきたいのですが、ご協力いただけないでしょうか。20件の回答がつきましたら、締め切りさせていただき、本の名前と結論も載せさせていただきます。もしこの心理テストのことをすでにご存知の方、ネタバレなさらないようにお願いいたします。 それでは、始まります^ - ^。添付画像の列の先頭はAとBのどちらでしょうか。 また、質問文に不自然な表現がありましたら、それも教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

お尋ねします。 当方、41歳、身長187cm、体重65kgです。ガリでヒョロです。 BMIとかは12～15の間でウロウロでして、メタボではないようです。 健康診断で1回も要精検とかはありません。低血圧でもありません。 お酒も大好きですし、食べることも大好きです。お菓子もです。 でも・・・・全く太りません。 気持ち悪くなるか、ニキビ(年齢から言うと吹き出物)ができるだけです。 ヘビースモーカーだった煙草を止めたら太るのかと思いましたがダメでした。 止めてから2年です。 よくすれ違う他のサラリーマンにすれ違いざまに舌打ちされたり、目の前で指をボキボキ 鳴らされたり目障りのような態度をとられます。自意識過剰化と思いましたが事の前後が 何も無いだけに明らかだと思います。 やっぱりウドの大木な感じでなめられてるんでしょうかね? とどめは嫁に年をとってからのガリは貧相だと言われました。おじいちゃんみたいだと(泣) 41才にもなってお恥ずかしい相談ですが、皆様どう思われますか?

なんでもいいです。 これを見てダイエットの モチベをあげたいと思ってるんで＞_＜ よろしくお願いします！