oredorama- の回答履歴

こんにちは 最近太り気味なので、ダイエットが目的の筋トレを探しています。 一応、いろいろなサイトを見て自分で編み出した筋トレをやっているのですが効果があるのかわからないです 腹筋×10回 腹筋＋左右に腰をひねる運動×10回 背筋×10回 前に腕回し×100回 後ろに腕回し×100回 ブリッジ15秒×2回 爪先立ち10秒×5回 仰向けになって垂直に足を上げ、5秒停止＋そのまま足を開いて10秒停止×10回 あとは腰回しを気が向いた時にちょこちょこして、さらに気が向いた時に好きなアイドルの曲を見様見真似で踊っています。 (ブリッジは背中の肉を落とす＆くびれる効果があるらしいです) (爪先立ちをしてふくらはぎを伸ばす？ことで、ふくらはぎが細くなる＆足首が細くなるそうです) 初めから無理をすると続かないので、一応このような若干ツライなと感じる程度のメニューにしました 運動神経が非常に鈍く、腕立て伏せができません。 また豪雪地帯に住んでいるため外での運動ができません。 なので運動神経が鈍くても続けやすいような、室内でできる筋トレがございましたら教えてください

今、ものすごく好きな子がいます。 その子とわ喋ったことが無く、 おとなしい感じの子です。 告白したいのですが、喋った事が無いもで、いきなり告白していいのか迷っています、どうすればいいでしょうか？最終的に決断するのわ自分なんですが、協力してください。

ピアノを11年間続けているので、音楽著作権の仕事に就きたいと思っている中3です。（たびたびすみません。） 音楽著作権の仕事ってレコード会社がやるんですか？他にも、どんな会社で音楽の著作権を管理してるか教えてください＞＜ それと大学は法学部ですかね？音楽著作権の専門学校とかあまり聞きませんし・・・

間違えてるかもしれないけど、ヘッドライトに『STANEY R4149R SAEAITT2 97EOT』で車種はわかりますか？

本日1/9の朝8:50～9:00頃にB1チャネルで流れていた曲を知りたいです。 男性グループだと思うのですが、歌っていた感じは韓国アーティストのように感じました。 歌詞は覚えていません‥。よろしくお願いします。

中古車を探しているのですが、いろいろ迷っております 条件としては FR車 ボディサイズは5ナンバー という感じです オススメなクルマはありますか？ あと、ドライビング技術を養うにはロードスターなど、パワーが抑えられてるクルマなどの方がいいのでしょうか？ 回答お待ちしております

精神障害者保健福祉手帳を持っていたら絶対に警察官になれませんか？

6畳の寝室にうるおい 光クリエール ACK70M-W を購入検討しています。 これはインフルエンザウイルスを１００％カットしてくれますか？音はうるさいですか？ それよりもおすすめの空気清浄加湿器がありましたら教えて下さい。

ときどき映画などで逆再生のような音（だんだん音が大きくなってくる感じ）が効果音とかBGMみたいな感じでなっていたりするんですがそういう音を出す楽器があるのでしょうか？ それとも機械が作り出す音なんでしょうか？ その音が出てる動画を下に貼っておきました。 0:59のあたりでその音が出ています。 よろしくおねがいします！

こんにちは。相談に乗ってください。 遊ぶ約束をしていました。メールで相手の男性が「また連絡して」とあり、私が「○日と○日が空いてる」という感じで送りました。 しかし、私が提案した日になっても返信はありません。催促の連絡もしていません。 ちなみにお互い社会人２０代です。 考えられる理由は (1)私に飽きたので無視 (2)彼女、気になる人ができた (3)携帯の不具合（送ったつもり・壊れたなど） (4)体調不良 (5)忙しい どの理由にせよ嘘でもいいから「忙しくてその日は都合悪い」ぐらいの返信はほしかったです。 どちらにせよ私には恋愛感情をもたれてないってことですよね？何回か遊びましたし、今後も絶対に会う関係なので気まずいです。何事もなかったように接するのが1番だと思いますが・・・。 みなさんの意見を聞かせていただければありがたいです。

初めて質問させていただきます 大学に入りバイクが好きな友達が出来てバイクの話を聞いているうちに僕もバイクが欲しくなってきました(まだ免許ももってませんが^^;) 今年の夏くらいにツーリングに行こうという誘いを受けたので今からどんなバイクがいいか目星をつけておこうと思います そこで質問です ツーリングはおそらく長距離になると思うんですが僕は以前に椎間板ヘルニアで腰を悪くしてしました 今はさほど酷くはないのですがやはり長距離のツーリングとなると腰に負担がかかるのではないかと少し不安になります なのでバイクを選ぶときには乗っていても腰にあまり負担がかからないようなものを選ぼうと思ってます 友達はツアラータイプ？のバイクがオススメといっていたのですが他の皆さんの意見も聞きたいです 250ccで20万以内で押さえたいと思っています 回答よろしくおねがいします

お恥ずかしい話ですが、事情があり、電気（東京電力）とガスが料金滞納の為、明日４日に供給停止の【最終勧告通知】が来ています。 　 しかし、料金が支払えるのはどうしても４日の夜になってしまいます。 　 ４日に停められてしまうとすれば日中だとおもいますが、電話をして夜まで待って貰うことは可能でしょうか？ 　 また、必ずしも４日に止められてしまうものでしょうか？ それとも勧告日の翌日？ 　 同じような経験のある方、または詳しくわかる方がいましたらよろしくお願い致します。

mixiのニュースでは、EXILEのHIROさんが上戸彩さんと結婚するから、調整なのかがEXILEから離れてプロデュース業に専念するみたいです。 そこで質問させていただきます。 離れってことはHIROさんはEXILEを脱退してしまうんでしょうか？ 本当にEXILEから離れてしまうのは、EXILEファンにとって１番悲しいことです。 真剣なので詳しい方、ご回答をよろしくお願いいたします。

38才パート主婦 夫44才 子供小学生と幼稚園です 主人のやる事にイライラし、子供の前でも喧嘩してしまいます 今は冬休みでずっと夫が家にいるので余計かもしれません 子供達の前で親が喧嘩するなんて良くないとわかっているのに抑えられません 余所の旦那様も似たようなものなのでしょうが、休みの日は『休み』で、私だけ家事をしてるのが当たり前という態度が嫌なのです 頼めばしぶしぶやってる感じ。何回も催促してやっと重い腰を上げるという具合です。 出掛ければ自分のペース。子供達が飽きようが１人勝手に自分が見たい電化製品をずーっと見ています。 昔はゴミ出しが主人の担当だったのですが、少し前から私がやるようになりました。が、私もパートで働き出したまにお願いすると『だったら仕事なんてやめて下さい』と言われました パートの仕事なんて…と見下してる言い方に頭に来たし悔しかったです そんな日ごろの鬱積を抑え切れなくなり夫婦喧嘩です…口汚く罵ってしまい止まりません 子供達には申し訳ない、やめたほうがいいとわかってるのにやめられません 私は頭がおかしくなったのでしょうか？ ８年前結婚を機にここに移り住み(主人の地元、私の実家は600キロ離れた場所)１年後上の子を出産、仕事が忙しい主人をあてにはできず、１人密室育児をし、産後うつになり今も心療内科に通っています うつのせいでイライラするのもあると思います。でもそれだけじゃない、私の気持ちもわかって欲しいのに主人には届かないみたいです なんでこうなっちゃったんだろうと、途方にくれています 何かアドバイスあったらお願いしたいです 重い内容、しかも長文を読んで頂きありがとうございました

今も昔もそうだとおもいますが、 未成年でよく和彫りをしている方が結構いらっしゃいますね。 横のつながりなどで簡単に入れてもらえることもあるかもしれませんが コネなしで直接お店で入れてもらっている、と耳にするのですが 私が気になっていることは 基本的に未成年で入れ墨をいれるという事は法に反しますよね。 コネがない場合、未成年は実年齢を伏せて入れているのでしょうか？ 彫り師さんは基本的に(身分証の確認など)どういった対応をしてらっしゃるのですか？

私の姉を嫁が呼ぶときに私と同じ呼び方で親しみをもって○○ちゃんと呼んだところ今まで何ともなかった姉がものすごい形相で怒りとても困惑しています。ちなみに結婚して９年になりますがどのような心の変化が姉にあったのかはわかりませんが、今後どのようにして姉と付き合って行けばいいのでしょうか？距離を置いた方がいいのではと思っています。意見をお聞かせ下さい。

初めて病院に行った日から６ヶ月以上たってなかったら、絶対に申請はできないのでしょうか？

先日腕相撲大会が学校でありました。結果は下から３番目というひどい結果で、とても悔しくもう少し勝ち進みたかったと思っています。そのために筋トレをしようと決意したのはいいのですがなにぶん初めてのことでどうしたら良いかわかりません。 自分なりに調べてみたのですがメニューは鍛えたい筋肉を中心に～だとか休みのサイクルは～など考えることが多くどこから手をつければいいか分からなくなってしまいました。 そこで皆さんにこんな感じのメニューがいいよいうのを教えて欲しいです。 家にあった道具はダンベルと壁に付いている懸垂をするものぐらいです。 できれば１週間の予定を立ててほしいです。（月曜日は〇〇　火曜日は休み　など） 図々しい質問だと思いますがお願いします。

最近パソコンが起動しなくなってしまいました・・・ 前から「smart機能でエラーが検出されました」と表示されていてf1キーを押して作業することが、 できていたんですが、ある日いつものようにｐｃを起動したらいきなりブルーバックに なってしまいました。　回復コソールをダウンロードしてｃｄに焼き、起動したパソコンに ｃｄを入れてみても何も反応しません。　どうすればよいのか教えてください。

あれだけの超大被害を出し続けてる福島第一原発事故だけど どうしていまだにだれも逮捕されてないのかな？ 訴訟とか起こされてないのおかしくない？ 皆はどう思うかな？