smallmountain の回答履歴

これは以前もあったことなのですが、ジムでウォーキングマシーンで２０分程度歩いていると次第に両手（指）がパンパンになって汗？をかいていました・・・。 指はグーさえできない状態で、とても気持ちが悪かったのでその日はその時点で歩くのをやめて、エアロビに参加。 きづくとなおっていましたが、これはなんなんでしょうか？病気ですか？

冬になると体脂肪は増えるのですか？ 34才男独身。身長174cm体重61kgです。 30才を過ぎてから健康に気を使うよう心がけていました。 只、運動とかをして健康維持ではなく、食生活の改善をする為、ここ数年は100%自炊で生活をしていました。30才の時は体重が68Kgでしたが、32才になった頃現在の体重まで落とすことに成功しました。（無理なダイエットは全くしていません。） その後2年間は体重は変化無し。 でも今年9月に運動不足を解消するためにジムに入会し、4回/週通うようにしました。内容は1回/週は筋トレ中心。残りの3回は有酸素運動を1時間くらいです。 ところが、ジムに入会した頃は体脂肪が14%で安定していましたが、ジムに通いだして3ヶ月が経ったここ2週間くらいなのですが、18%位になっています。(計る時間帯は同じ) 食生活などは全く変わっていません。残業をしていた22時～23時の時間帯をジムに切り替えただけです。体脂肪を気にしていなかったから今まではどうだった？かは分からないのですが、冬になると体脂肪というものは増えるものなのでしょうか？

高校生です。 体力をつけたいため、エアロバイクを買いたいと思っています。 予算は５万…ぐらいまでが良いのですが。 よろしくお願いします。

まず、このトピックに関心を持っていただきありがとうございます。 表題のとおり、母に無視されて困っています。 原因は、家族総出で出かける予定（日帰り）があったのですが 私は最初から乗り気でなく「行きたくない」と言ってたものの 「行かないなんて許さない」という態度をとられ 仕方なしに一応準備等もしていました。 しかし、どう考えても ただの遊びでの外出なのに「どうしても一緒に行かねばならない」と なぜ言われなきゃならないのかが理解できず、 当日朝私は部屋に閉じこもり、「体調が悪い」と伝え（事実悪かったのです） 同行しないことに決まりました。 その際、「嘘つき」と言われました。 家で私は寝込んでいたのですが、夕方から体調も良くなってきたので 起きて自分の用事をしていました。 そこへ親一行が帰ってきました。 全員、私を無視でした。 「ただいま」の一言さえありませんでした。 行った家族だけで会話し、私の体調不良を気にかけたり お土産話をしたりということは一切なかったです。 以来、食事の準備や洗濯はしてくれてあるのですが 話しかけてもほとんど無視されます。 やっぱり私が悪いのでしょうか？ この状態からどうにかするには、私はどうしたらいいのでしょうか？

確かめたい番号は、主人の携帯に登録されています。 主人はちょうど去年の今頃から浮気が始まり、今年の初めに発覚しました。 主人は何度も別れると言いながら、二度三度と会ったりメールしていたりして 結局春ごろ、双方に「二度と会ったり、電話・メール等一切しません」という念書を書かせ 破ったときは慰謝料を請求することになっています。 先月主人の行きつけのバーで、その彼女と再会していたことが分かりました。 （その日は本当に偶然です） それで主人の携帯を見ると記号で登録された、怪しげな番号がありました。 後日またチェックすると、会社の名前で登録し直されていてますます怪しく感じました。 本人に聞いても警戒されるだけなので、自分で確認してから次の手を 考えたいと思っています。 長くなってしまいましたが、サイト運営会社やアンケートでも装って思い切って かけてみようかと思うのですが、他に何かあれば お知恵を拝借したいのですが・・・ よろしくお願いします。

付き合って5ヶ月の彼氏がいます。 夏に引越しをして、いわゆる同棲のような生活が始まりました。 勿論　現彼のことは好きです。 でも、元彼と付き合っていた頃から、私には憧れの人が居ました。 その人は音楽をやっていて、地元ではそこそこ有名、ファンも沢山いて、私もその中の一人。 彼に彼女がいるのは知ってました。 だからこそ本気になる訳ないし、「憧れ」だったんです。会話が出来ただけで、1日中幸せな気分でいられるような。 ちょっとした繋がりから、彼とメールや電話をするようになりました。 上記の理由から本気になったら自分がバカを見る、ということは十分承知の上ですが、それでもその彼との繋がりが欲しかったんです。 現在。元彼と別れても、現彼と付き合いだしても連絡を取り合う仲には変わりありません。 現彼と付き合いだしてからは2人きりであったことはありません。 元彼と付き合っているときには、体の関係がありました。それだけの関係でもいい、と割り切っていますす。 現彼は、最初は私が1ファンとしてキャーキャー言ってるだけだと思っていたようですが、今では電話が掛かってきたりするのを知っています。 同棲中ということもあって、下手に現彼の目の前で電話に出たり出来ないのですが、それでもメールのやりとりはあります。 また近々逢おうよ、という話にもなっていて、私自身、それが楽しみでもあり、早く逢いたいんです。 でも、彼女がいるのは了承済みだし、私に彼氏がいるのも判っています。 お互いに割り切った関係、とでもいうのでしょうか。 でも　前述どおり、私はそれでも構わないんです。 ただ、現彼に対しての罪悪感は勿論あります。 二股、浮気、というのでしょうね。私の行為は。 質問になっていないかも知れませんが、何か少しでも私の気持ちに共感できるような恋愛をされている方がいたら、経験談を教えていただけないでしょうか。