ZVM の回答履歴
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- 寝苦しい・・・
最近、熱帯夜が続き、熟睡ができません。 私の部屋はクーラーがなく、寝付くのさえ一苦労だというのに、やっと眠れたと思うと、暑さのせいか、いつの間にか目が覚めてしまいます。 どうすれば、熟睡できるのでしょうか。 よきアドバイスを期待しております。
- 締切済み
- m_kannon
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数6
最近、熱帯夜が続き、熟睡ができません。 私の部屋はクーラーがなく、寝付くのさえ一苦労だというのに、やっと眠れたと思うと、暑さのせいか、いつの間にか目が覚めてしまいます。 どうすれば、熟睡できるのでしょうか。 よきアドバイスを期待しております。