bousi-7 の回答履歴

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  • 髪を洗ってもタバコの臭いが取れません

    私は非喫煙者ですが、喫煙者の友人と飲んだりカラオケボックスに行く機会があります。そうすると服や髪の毛にタバコの臭いがついて、毎回大変です。 服は消臭・芳香効果のある柔軟材を使えばなんとかなるのですが、髪の毛は、帰ってすぐにお風呂で2度洗いとトリートメントをしても、タバコ臭さは取れません。翌日もしっかり洗えば多少気にならなくなりますが…。 どうしたら髪の毛のタバコの臭いがとれるでしょうか。もしくはどうしたら臭いがつくのを予防できるでしょうか。どなたか教えてください!

  • 髪色のおすすめ教えてください!

    髪の毛を染めたいのですが、何色が良いでしょうか? 私はベージュ系がかわいいかなぁーと思ってます。 おすすめの色とか教えてください。

  • すくとはげる?

     37歳の男です。母に髪の毛をすいてきた事を話すと、はげるからやめた方がいいと言われました。そんなはずはないと思うのですが、父はすいてからはげ始めたそうです。  すくとはげるという母の話は本当でしょうか。

  • 愛煙家の権利について

    会社も駅も、とにかく禁煙にすればいいと思っているような禁煙ブームです。 たばこ税を上げれば税収が増えると思っている政治家がいるようですが、 前回(06年)の値上げのときも税収は増えてません。 とはいうものの、21年度の税収見込み額は約2兆795億円ですから、 愛煙家の権利は当然尊重されてしかるべしなのです。 財務省管轄の法人が販売している合法的な嗜好品ですから、 禁煙区域以外は喫煙可能なのです。 嫌煙の人たちって神経質過ぎると思いませんか。 たばこの存在そのものが許せない、一種の魔女狩りのようなものですね。 欧州では給仕がたばこを売ってくれる等、煙には実におおらかなものですよ。 それが文化というものではないでしょうか。

  • マクドナルドの事を

    マックと言いますか?それともマクドと言いますか?

  • 家庭を破壊するような復讐はありでしょうか

    はじめまして、アラファーの女性です。よろしくお願いいたします。 8歳の子供がおります。夫とはずっとうまくいていたと思っていましたが、4年前にふとしたことで男性と知り合い、男女の関係になりました。相手は独身で、結婚することを約束し、3年前から性格の不一致を理由に、夫に離婚を求め、その後、子供を連れて実家に戻り別居しました。夫は良い人ですが、平凡で今後一緒に暮らしたくありません。 離婚の話し合いはつかず、私の方から調停を申し立てましたが、夫は応じず、裁判になりました。最終的には私の方の有能弁護士のおかげで離婚の審判が下り、親権、養育権は私に授けられました。夫の落胆が大きかったのはよく分りました。 裁判が終って半年後に相手の方と結婚し、今後のことを考え、子供を相手の方と養子縁組しました。これで、元夫との関係は完全に切れたと思っていた頃、元夫が私と現夫に連絡してきて会うことになりました。子供との面会の件かと思っていたら、夫から相手との関係について指弾され、長い間、欺いてきたことを絶対に許さない、人の幸福な家庭を破壊されることがどんなものか思い知らせると言い捨てて帰りました。私達は驚いてなす術がありませんでした。元夫は私たちの隠れての行動をはじめのころから整然と並べ、反論・否定の余地はありませんでした。これは誰かがチクッタとしか考えられません。 その後、夫から離婚協議のやり直しや慰謝料の請求もなかったのですが、現夫が電車の中で痴漢をして罪で逮捕され、裁判での有罪は確定しました。上告したかったのですが、弁護士が無理と判断しました。被疑者の段階で夫は免職になり、後はうまくいきません。鬱状態でいます。 現夫は痴漢などする人ではないので、きっと元夫の差し金に違いないと思います。余りにも唐突です。 代わって私が働こうと元の職場へ頼みに行きましたが、相手にされませんでした。理由は不況ですが、今でも採用している会社です。この会社は元夫のファミリーの影響が及んでおりそのせいだと思います。その業界では大きな力があり、私のキャリアーで働くことが難しくなりました。 このことを元夫に伝え、怒りがあるなら調停や裁判をやり直すことにしてくれないかと頼みますと、何を筋違いなことをと一蹴され、子供のことも考えてとお願いしても、最早自分には関係ないようにしてくれたからそちらで考えろとも言われ、困っています。弁護士さんは証拠も無く難しいと言うばかりです。 確かに、私達は離婚という形で元夫との家庭を無くしましたが、こう言う家庭の破壊と言う復讐はありでしょうか。 元夫にどう言うようにすればよいでしょうか。

  • 妻の不倫

    妻の不倫が発覚しました。妻の携帯メール、日記からこの半年で三人と関係をもっていることがわかっています。 朝帰りなども当たり前のようにし、出掛ける理由ももちろん嘘。仕事に行くと出掛けたが、会社にはいない。疲れましたが子供が二人(六歳と八歳で女の子)いるため耐えました。 しかし先日親戚の葬儀の日になんと男とラブホテルに!通夜では涙を流し、次の日の葬儀の日には不倫。 更に先日、男と一緒にいる所へ乗り込みました。・・・が謝罪はなし。私への不満をぶつけるのみ。(話していて楽しくないなど) 不満に対して謝り、改善すると伝えたものの、これで解決すべきなのでしょうか?子供がいる以上、離婚回避のため堪えるべきでしょうか? 妻への愛情は一切なくなり、今では不倫相手に怒りすら感じません。

  • 男性の方に質問!浮気について・・・

    男性の方に質問させて下さい! 先日旦那の浮気疑惑があって・・。 でも未遂だったので、なんとか相手女性と縁を切ってもらい夫婦仲をやり直す事にしました。 私も主人に対して、育児が忙しくまた家計も厳しかった事等から、あまり優しく出来なかった事をとても反省して、現在はより一層仲を深めるために試行錯誤・努力の最中です。 そこで男性の方にお聞きしたいのは・・。 どうしたら浮気したくなくなるか。 妻や家庭がどうあれば、浮気なんて考えが横切らないのか教えて下さい! 今、私が実践しているのは・・・ ・エッチの誘いはなるべく断らない。 ・出勤の際はギュッとハグしてから送り出す。 ・美味しいご飯を作る。 ・旦那の会話を熱心に聞く。 ・頼まれたら丁寧にマッサージして労う。 ・家事を手伝ってくれた時は、オーバー気味に褒める(共働き中) ・旦那の前で子供にお父さんのすごさを伝える。 ・子供にお父さんが他の女の人と遊んじゃダメだよ!と言ってもらう。 (娘に言われて「きついな~・・」とタジタジでした) 思いつくのはこの位です。 それはダメだよ。とか、これはどう?とか、 浮気したくなくなるにはどうしたら良いかアドバイス頂けるとありがたいです!! よろしくお願いいたしますm(_ _)m

  • 夫婦関係に悩んでいます

    皆さまのご意見を聞かせてください。 長文なうえに愚痴のようなものですが・・・ 結婚1年、夫31歳、妻の私は25歳子供はまだいません。 お互い正社員でバリバリ働いている共働き夫婦です。 悩みはたくさんあるのですがまず一つは、セックスレスです。 これは結婚前からなので、もう二年以上、性行為がありません。 新居に引越した初夜さえ何もありませんでした(キスはよく旦那からしてきます) 淋しいので、真剣に話し合おうと思いベッドに入ったとき『Hしたい』と言ったこともありましたが、ちゃかされて話し合いにもなりませんでした。 二つ目は、機嫌が悪くなると怒鳴られることです。 理由は様々ですが、仕事で疲れて家事が疎かになったり夫に言われたことをうっかり忘れてしまったりした時です。 実家暮らしが長かった私はまだまだ家事を完璧にこなせませんし、悪いと思うときもありますが、なんだか自分の思い通りにいかないからって怒鳴り散らされているような理不尽を感じます。 私の嫌な部分を言ってくれるのは全く構わないんですが、一方的に押し付けるような言い方をされたら私も直したくなくなります。まして怒鳴りつけられたら・・・。 なぜ話し合おうともせず怒鳴るのか、全くわかりません。 悲しくて泣きたくなります。 機嫌がいいときの旦那は優しく、家事も手伝ってくれたりしますが、これから子供が出来たりしたときのことを考えると不安です。 そして最後に、夫は私が友達と遊びに出かけることや、大好きなバンドのライブに行くことを快く思っていません。 機嫌がよければ快く送り出してくれますが、機嫌が悪くなると「来週の約束(ライブ)は断れ!」とか「遊んでばっかりいる」と怒りのネタにされてしまいます。 結婚したら、月に1、2回程度友達と遊ぶことや年に数回ライブに行くことは『遊びすぎ』に入りますか?我侭でしょうか? 結婚したからって土日ともずっと旦那と過ごさなければいけないのでしょうか?もちろん2人の時間も大切にしなくちゃいけないとは思いますが、自分では『遊びすぎ』ってほどでもないと思っています。 家のことを放置して出かけているわけでもないですし。 結婚前はちょくちょく買っていた洋服も今は月に安い物を1、2枚買うか買わないか程度で、共働きですし貯金もしっかり貯まっていっています。 まだ子供もいないし(というか私が望んでもセックスがないんですから出来ません)、節度を守れば友達と遊んだりライブに行くことは悪いことではないと思います。私の稼いだお金でもあるので。 そう思うことはいけないことでしょうか? そして先日も些細なことで怒鳴られて、イライラして普段は絶対しないのですが、腹いせにこっそり旦那の携帯を盗み見してしまいました。 すると、なんと知らない女の子とずっとメールしてたんです。 少しだけ見てバカバカしくなり、見るのをやめてしまったので、どこまでの関係かはわかりませんでしたが、私に「会社の人と飲んでくる」と言った日にその子と飲みに行っていたことが発覚しました(その女の子は会社の人ではありません。私と旦那は同じ会社の他支店に勤めているのでわかります) 旦那のいる支店は飲み会が多いことで有名で、月~金と飲んで帰ってくることもあるのですが、私は全く疑っていませんでした。 『飲みも仕事のうち』と思っていましたが、自分は友達と遊ぶことや趣味を規制されていたのに旦那は「会社の飲み」と言って女の子と遊んでいたなんて、自分の我慢がバカバカしくなりました。 もうどうしたらいいのかわかりません。 結婚前はこんなことはなかったのですが、一緒に暮らすようになってからこのような状態です。 最近は怒鳴られると母の顔が浮かんで、実家に帰りたくなってしまいます。 しかし女手一つで私を育てた母は、私がいい人と結婚して幸せに暮らしていると思ってくれているので、心配をかけたくなく母にはなかなか相談できません。 先日、怒鳴られているうちに精神的に追い詰められて、携帯で母の電話番号を出し、でもかける勇気がなくてジッと携帯を見つめていたら、「すぐ親に連絡したがるなんて親離れできてねぇんだな」と吐き捨てられました・・・・。 私って親離れできてないんでしょうか? なんだかもう辛くてわけがわからない気持ちです。 溜まったものを吐き出すように文章を打ってしまったので、おかしな部分もあるかと思います。すみません。 こんな夫婦関係を改善していく道ってあるのでしょうか? 私が我慢するしかないんでしょうか? 夫の方は、怒鳴っているとき以外はケロっとしていて普通に接してきますので、私がこんなに思いつめていることに気付いていないようです。

  • ムースという物を使わないとセットできないのでしょうか?

    昨日美容院に髪を切りに行って最後にムース?というレモンの香がするものをつけられました。 美容院でシャンプーをしているので洗わなかったのですが今日はシャンプーをしようと思っています。 やはり最後にムース?を使わないと髪は整えないのでしょうか? 又僕は全然ファッションとかは全然無知で髪を固めるのはワックスしか知りません。 またムースとは何を使うものなのでしょうか? 又ドライヤーだけで髪を整えることはできるのでしょうか? もしあるのなら教えてください。ちなみに髪はすごく短めです。

  • 髪質の問題なのでしょうか?

    大学生の男性です。 髪は短めです。お風呂上がりに、髪の毛を拭きますが、そのときすごく苦労するのです。なんというか、タオルドライでは絶対に髪型がキマらないのです。髪がある程度乾いても自然に形にならないのです。つまり、おでこからかき上げるようにタオルで拭くと、髪は逆立ったような状態のままになる、そしてそのままおでこ丸見えのような髪型に固定されてしまう。また、逆に後頭部からかきおろすように拭けば、おぼっちゃまくんのようにぺったんこになり、そのまま乾いてしまうし…。 ある程度乾けば、自然に形になるようになってほしいのに、それがかなわないのです。どうしてなんでしょうか? もともと、私は強いくせ毛です。それが影響しているのかなとも思います。 実際、髪が長い時に縮毛をかけ、程なくしてバッサリカットした時は、髪がストレートだった影響もあってか、前述で言う「私の希望」は見事に叶いました。つまり、ある程度のタオルドライで自然にヘアスタイルとして形になっていたのです。濡れた髪の毛をタオルで拭けば、ある程度前髪の浮くヘアスタイルになっていました。 今、私の髪の状態が前述のようであるのは、やはり癖っ毛のせいでしょうか?それとも髪質のせいでしょうか? どうすればいいのかわかりません。 何か分かる方はアドバイスをお願いします。

  • なぜワックスは『ナカノ』が一番良いのですか?

    よくワックスは値段が高いが『ナカノ』が 『ギャツビー』や『uno』より断然使いやすいとよく聞きますが、 それはどういった面で使いやすいのですか? また、『ギャツビー』や『uno』と性能面ではどこが違うのですか? 本当は買って試した方が良いと思いますが、 自分はまだ学生で『ナカノ』を買って失敗したら嫌なので、 質問させて頂きました。

  • 夫婦円満になるよう妻ができること

    結婚2年目の30代後半夫婦です。付き合い始めて1年弱で結婚しました。 私(妻)は×1で、夫は初婚です。 付き合い初めからものすごいアタックで、独占欲とヤキモチがひどく(その理由で 仕事も辞めさされ専業主婦をしています)、 私を誰かに取られてしまうかも、という不安で求婚されていました。 実際には、性格的に好きになれないところが多々ありましたので、自分自身が相手を 愛しているのかと問われたならば、きっとはっきりとイエスとは 言えなかったのですが、元々私は時間をかけて人を好きになっていくタイプで いつかは嫌いなとことも好きになっていけるだろうと楽観的でした。 ですが、やはり夫の人間性をどうしても好きになれないのです。 亭主関白(そして男尊女卑)、自己中心(他人に無関心で思いやりが全くない)、 傲慢(周りの人すべてを見下している)、他人嫌い(人付き合いが苦手、喧嘩別れが多い)、 辻褄あわせの嘘をつく(約束を守らない)、すぐ苛立ち、やりかけたことをすぐ放棄する、、、など 嫌いなところは山ほどありますが、好きなところは、仕事にまじめに行っている、 頭がよい(理数系)、、、ぐらいしか思いつきません。 休日や夜は、パソコンゲームオタクで家にいる間はずっとやっています。 話しかけてもこちらを見ないで返事します。一緒に何かをすることも 随分減りました。こちらから提案をしない限りは何も行動を起こさない夫ですが、 実際に何かを一緒にしても、嫌味を言われたり、不機嫌になったりが多くあるので 私も一人のほうがいいと思ってしまうようになりました。 週に1、2回のペースで夫婦喧嘩が起こります。 毎回同じような内容が喧嘩の発端ですが、回数を重ねていくうちに 暴言が増し、憎しみあっているように思えてきました。 基本的に話し合いはできないです。いろんな手を使い、喧嘩の度に話し合いを試みましたが、 無理でした。手紙でも書いてみましたが、最初の頃は反応がありましたが、 今では、すぐに捨てられています。いつも一言、夫が言うのは、 「オレが嫌なら勝手に出て行け」ということだけです。 仲直りは、時間が経ってなんとなくです。最初の頃は、もう少し話し合いもでき、 お互い謝ったりしたのですが、今はうやむやなまま、なにか話をしなければいけない きっかけから元通りになる、という感じです。 こんな関係ですが、子作りには協力的になってくれ、不妊治療にさえ付き合ってくれて 妊娠にたどり着きました(もうすぐ4ヶ月)。ですが、夫婦の関係はますます悪くなるばかりで 私もイライラするとお腹の子供に悪影響を与えると思い、夫と顔をあわせないで 家庭内別居状態です。本来ならば、二人で子供を迎える準備で幸せな時なのに こんな状態で悲しいです。妊娠初期だからなのか、私もいつもよりもさらに ナーバスで、夫の嫌な部分にひどく敏感で、ものすごくキレてしまいます。 離婚については、何度も何度も考えています。 ですが、私自身も直すべき部分があると思いますし、このような相手と 一緒になったのも私の試練なのではとも思います。出来る限りの 努力をして仲の良い夫婦になりたいと望んでいます。 きっと、私自身がちょっとやそっとのことでは、腹を立てたりしないような 大らかな気持ちになれればいいのだと思います。夫に自己チューな態度を 取られようが、イライラされようが、約束を破られようが、見下されたことを 言われようが、動じないようになるにはどうすればよいでしょうか。 人生経験の豊富な方々にアドバイスをいただければと思います。 長文にお付き合いくださいまして有難うございました。

  • 夫婦関係について質問です。

    夫の態度の変化について質問です。(長文になります) 3週間前夫が急変しました。 理由は職場の男性の『奥さんに都合良く扱われている』 という一言でした。 それからというもの、 態度や言葉が変わり、10年一緒に生活してきた 私に対して、酷い扱いになりました。 それまでは、やさしく暴言なんて吐いたことも無い人でした。 どうしたらいいんでしょうか? 夫の言い分は、 『生活させてあげてるのに感謝が足りない』 『自分の給料はすべて自由に使う』 『感謝を態度で示せ、絶対に逆らうな、指図や反対もするな』 『自分の人生だから好きに生きる、やりたいことやる』 などです。 夫の同僚(夫は35歳同僚は37歳)は、そういう生き方の独身主義男性(かなり我が強いタイプ)です。 急に怖くなり気を使いすぎて、ストレスで体中に湿疹がでています。 それ以前は夫婦仲良くケンカも無しで、生活していました。 夫はその男性の言葉に感化されすぎて『目が覚めた、感謝している』 と言ってます。 これから、どうすべきでしょうか。心底参っています。 この3週間近くは、彼に何も言えず怯える毎日で神経磨り減って会話もまともに出来ません。 聞く耳も持ってくれません。 彼は以前のように戻るなんてこと、あると思いますか? それとも、このまま一生こんな好き勝手な生き方なんでしょうか!? 確かに彼に養ってもらっていますが、これ以上気を遣えと言われても・・・。 どうしたらいいものか、その術すらわからないのが現状です。 将来も不安ですし。 みなさんは、どうされているのでしょうか!? 旦那様をどの程度立てているのでしょうか!? 普通の主婦の方って、そんなに肩身の狭い思いをして 生きてるんでしょうか!?全くわからないので、教えて下さい! 何でもいいので、アドバイスお願いします。 私が甘えてるのかもしれませんが、こんな思いしたの初めてなので・・・。 一般的な意見がどうしても知りたいのです。助けて下さい! まとまっていない文章で、申し訳ありません。 読んで下さってありがとうございました。

  • どうすればいいかわかりません。

    40代の男性です。離婚して5年になります。しかも子供が2人いるけど、上の息子(高3年)は父親の親権者で、下の息子(高1年)は母親の親権者です。子供二人とも(遠距離)離れ離れになるけど、夏休みと冬休みと春休みに子供二人とも会っています。母親も再婚し、苗字も変更したけど、下の息子も苗字変更もしたくないし、今のままでいいと言っている。新しい赤ちゃんもできたけど、家族4人となっているけど、母親の苗字も下の息子も苗字が違うので、まずいし、下の息子も可哀想だと思う。どうすればいいかわかりません。

  • キツイです。

    リーマンショックの後仕事が急激にへったのですが、ある時期から私の担当する顧客だけ急激に忙しくなりました。周りが定時に帰るなか、深夜まで残業、お昼休みも仕事、休日出勤もしました。リストラで人員が減ったこともあり、私のキャパを超えた量でした。その中で何とかこなしてたのですが、どうしても後回しになる仕事が沢山でてきてしまい、その中で、先輩が決めた期限に間に合わない処理がありました。事前にもう少し時間がかかることは伝えたのですが、それにより自分の仕事が出来ないことに腹を立てたらしくにらんできたり、別の部署にいき私の悪口をいわれました。また、管理在庫が合わないことでは私の仕事は信用出来ないと言われました。顧客の都合で在庫がおかしくなったことは伝えたのに過去の履歴を調べ私のミスを暴こうとされました。私が何か言っても意味がわからないと言われたり、ハァ~とキレ口調で言われたり鼻で笑ってきたりFAXできた紙をなげられたりされます。仕事が忙しいことで上記以外で社内処理のミスが目立つったことは事実ですし、それに関しては注意されてもしかたないですが、信頼出来ないと言われたり、睨まれたり他の社員にも悪口ん振り撒かれたりされる覚えは有りません。どうしらよいですか?

  • 夫の食事マナーの悪さにうんざり

    30半ばの夫の食事マナーの悪さにうんざりです。 ・左手は、出さないか、肘をついて食べる ・口を開けて、クチャクチャ音を立てて食べる ・三角食べができず、一品ずつ食べ終えて次へ ・食事中に堂々と鼻をかむ、オナラをする ・魚の骨や種は、吐き出す ・肉・魚料理を、一口ずつ切って食べずに丸ごとかぶりつく ・断食でもしていたのか と思う程、ガツガツ食べ、他の家族が 食事中でも、一人で食べ終えると、とっとと食器を下げる  見ていて、不快でなりません。 もう30年以上続いているのなら、直らないと諦めた事もありましたが 娘にも悪影響ですし、私も食事のたびにイライラしますし 会社や友人宅での夫を思うと 恥ずかしいので 改善して欲しいと思います。 ちなみに、義両親も全く同じ。それ以上にヒドイです。 今は、子供のマナーを教えつつ、夫にも気づいて欲しいと 婉曲で伝えていますが、鈍感なので効果なし。 でも、5つに気になったら1つは注意するようにしています。 なんで、夫に遠慮するのか、言えばいいじゃないか、と思われるかも しれませんが、家庭ではくつろいで欲しいし、食事も 美味しく楽しいものであって欲しいとも思っているからです。 私の意見は矛盾しているかもしれませんし、口うるさい嫁と 嫌われるのを恐れている部分もあるかもしれませんが・・・ 他は温厚でいい夫なのですが・・・。 どうか いいアドバイスお願いします。 

  • 自分の息子が

    自分の息子25歳が7つ年上の女性と結婚しようと考えている場合。 親としてはどう思われますか?賛成または反対されますか?

  • 鬱なのかもしれないです。

    私は入社1年目の自動車整備士なのですが、ここ最近の仕事の忙しさに付いていけず、とても悩んでいます。 朝の気分の落ち込みが激しく、休日も気分が落ち込んでしまう事がしばしばあります。 私には家族がいるのですが、知らず知らずに家族に当たってしまうこともあります。 実家で父親が整備工場を営んでおり、母親と二人三脚で大変な毎日を頑張っているのを見て、自分が助けたいと思い、この世界に入りましたが、仕事が遅く、ミスも多く、毎日毎日先輩や上司に迷惑を掛けてしまい、自己嫌悪でいっぱいの中、日々過ごしています。 自分には無理なのかなと、正直思ってしまっています。 でも、ここで辞めてしまっては、何もかもダメになってしまいます。 家族も親も、守っていく事ができなくなってしまいます。 どうしようもなく辛い毎日です。 毎日自己嫌悪です。 休日も安らぎません。 もう、どうしたらいいのか分かりません。 誰か助けて下さい。

  • 自分の嫌なところばかり気になります。

    いつもお世話になっております。 20代半ばの女性です。 私はいつも自分のしたこと、言ったことを後悔しながら 生きています。 なんでこんな思考になるのかと思うほどで、 自分でも辛いです。 後悔ばかりしているからといって、 人に冷たかったり意地悪ばかりしている人間ではないと 思いますが(自分では) 「あのとき、あぁ言えばよかった」 「あんなこと言わなければよかった」 「なんであんな行動に出たのだろう」 「あのとき一言断ってから行動に出ればよかった」 などなど、細かいことですが後悔の嵐です。 甘やかされて育ったため自分中心だったと思うことも よくあります。 単なるナルシストというか、自分がかわいくて、 失敗した自分がかわいそうで、気になっているだけかも しれません。 世の中は厳しく、もっと辛い思い、反省しながら 生きている人もいるでしょうが、 私はこのままだと自己嫌悪とか後悔ばかりに おしつぶされ、自信がもてず自分を卑下して生きていきそうです。 後悔しないように考えて行動したり発言するように 気をつけようとしますが空回りです。 コミュニケーション能力も低いと思うので もっと素直に人と接していく訓練をするため、 習い事先で出会った人ともっと気持ちよく交流する努力など ささやかなことはしています。 もっと安定した自分になりたいです。 考えすぎなのかもしれませんが、 この考えすぎを和らげる方法と、 もっと上手な行動、発言のできる方法との両面から 見直していきたいと思っています。 先輩方のアドバイスをお願いします。