ziyunikaih の回答履歴

わたし、O脚にずっと悩まされています。 O脚なので、私服はいつもジーパンなど、脚の形があまり分からないようなものしかここ最近はけていません。 スカートは制服のときぐらいしか・・・ 簡単に直せる方法ありますか？？ あ、なるべくお金のかからないうな方法を教えてください。

わたしはＯ脚です。友達に指摘されてしまって気になりました。Ｏ脚ってどうしたら直りますか？教えてください！

現在、社会不安障害の会食恐怖症にて、精神科にかかっています。 しかし、頑張ってもなかなか会食時にご飯が喉を通りません。 水は飲めます。 家族で家でご飯するのは大丈夫なのですが。 精神科ではお薬ももらっていますが・・・これといって そこで催眠というものがあると知りました 催眠療法を受けてみようか迷っています。 どなたか催眠について詳しいこと知っていれば教えてほしいです。 よろしくお願いします。

自分は一人で外出したときに、顔のまわりの筋肉がマヒしたような感じになってニヤついてしまいます 電車や歩いてるときによくなってしまいます。 一旦、なってしまうと治そうとしても、いまいちコントロールできません。 これは病気なのでしょうか？ 病気なら精神科などのようなところへ行くのでいいのでしょうか？

初めまして！ １８歳、女のフリーターです。 私は、ダイエットを常にしていて、暇があれば痩せる事を考えています。 今は、まだ一ヶ月ちょっとですが、ジムに毎日通っていて 筋トレ一時間 ランニング＆ウォーキングを４０分 プールで水泳＆ウォーキング２時間半～３時間 サウナ→水風呂の繰り替えしをしたり。 夜は半身浴４０分(ダイエット効果より美容効果でしょうか) そして、毎日欠かさずヨーグルトを食べ(便秘でして・・。)、ご飯はたった二～三口分、おかずは野菜、刺身中心、足りなかったら納豆かバナナ。一日２食か１食の生活です。 ジム通う前から食事は一日１食か２食でした。 中学の時、５８キロ～５９キロあり、 卒業してから徐々に体重が減って三年近く経った今は半年以上前からずっと５１キロ～５３キロを行き来しています。 でも、何をしても、今はどれだけ運動して少ししか食べなくても、これ以上体重が減りません。 どうして、痩せないのでしょうか？ 逆に運動のしすぎ、食べなすぎですか？ 体重は平均と言えば平均ですが、 脂肪は平均より多く、隠れ肥満と言った感じです。 それとも今の生活を続けたら確実に痩せますか？ 痩せない原因があったら教えてほしいです。 健康的な体が一番だよ、みたいな回答は要らないです。 アイドル並みの体になりたいので、痩せるための事だけを教えて下さい。 ちなみに、夜中の４時～６時に寝て昼間～夕方に起きる事が多く、(最近は昼に起きてます)生活習慣が関係しているのでしょうか？ 自信が本当にある人だけアドバイスをお願いします。 痩せたい気持ちは誰よりあると思うので・・。； 特に、太ももを劇的に細くしたいです。体重の割りに太ももが半端なく太いんです。肉割れ、セルライトがたくさんあるくらいです・・。 別に、月に５キロ痩せたいとか言うわけではありません。２キロ～３キロ痩せればいいです。 長くなってすいません・・。 協力お願いします・・・

私のイメージする綺麗な人というのは 華奢　色白　儚い感じ　綺麗な黒髪ストレート　美人　脂性肌ではなくて乾燥肌か敏感肌　すっぴん美人　小細工しなくてもシンプルな化粧や手入れ、服装でも綺麗　透明感　シンプルな白いワンピースを着こなせる　どんな服も似合う　意思が強い　心がまっすぐ　心というか器が広い　良い香りがする　心が綺麗、強い　・・・ などなどなんですが、 もともとのものは変えられなくても、出来るだけ自分の理想の綺麗な人というものに近づきたいです。 何をしたら良いか、毎日心がけることなどアドバイスもらえると嬉しいです。 　

高校生の頃からの親友が、 30代前半と言う若さで肺癌になってしまいました。 先日、 「○○だけには言っておこうと思って・・・」 と、電話がかかってきて打ち明けられました。 ショックで頭の中が真っ白になったんですが、 一番ショックを受けてるのは本人だから、 私がそんな様子を見せては駄目だ！ と思い、とっさに、 「でも、今は癌って治る病気だよね！！」 と言うと、 少し詳しい症状を話し始めました。 初期ではなくて、 リンパまで転移してると言う事でした。 その後、ネットで自分なりに調べたところ、 リンパまで転移してるって事は、 ステージ3である事が分かりました。 高校生の頃からの付き合いで、 お互いの悩みを相談し合ったり、 飲みに行ったり、 夫婦同士で付き合ってきた本当に仲の良い親友です。 万が一の事を考えるだけで、 涙が止まらないし、 辛くて苦しくてたまりません。 不安でネットで色々調べたんですが、 調べれば調べるほど、 良い事が書かれてなくて、 更にショックを受けてしまいました。 あ、でも、 私がショックを受けてる様子は、 絶対に彼女には絶対見せないようにしてます。 一番辛いのは本人だし・・・ 彼女には、 「○○に万が一の事が起きるなんて、 　考えられないし、 　絶対ありえない！」 と言ってあります。 彼女も、 「絶対病気に負けない！」 と言っています。 私も、 「そんな病気に負けるのなんて悔しいから、 　絶対負けないで！」 と言いました。 そこで今、私ができる事があれば、 彼女の為に何かしたいと思ってます。 今自分の中で考えてるのは、 癌封じのお守りを買ってきて、 彼女に贈ろうと思っています。 また、彼女は犬が大好きなので、 元気が出るように犬の写真集や、 元気が出る様なメッセージが書かれたエッセイ集を贈ろうと思っています。 もしかしたら自己満足だと思われてしまうかもしれませんが、 私にとってはとても大切な友達なので、 何かしたいし、 彼女が少しでも元気になる事をしてあげたいのです。 もっと他にも彼女にしてあげられる事はありますか？ あまり遣り過ぎてもありがた迷惑になりかねないですよね。。。 あと来週検査の為の手術が終わったら、 「会おう」 と言われてます。 その時に言ってはいけない言葉や、 注意しなくてはならない事があったら教えてください。 あと彼女が少しでも元気になれる方法があったら教えてください。

マッサージに行く度に「骨盤が歪んでる、右足の方が短い」と色々なお店で言われ、骨盤の歪みを根本的に治したいです。 家でもwii fitやバランスボールを使用しており持続性が大切、と分かってはいるのですがイマイチ効果を実感出来ず飽きてきてしまいました。 ・整形外科（リハビリテーション） ・整体（カイロプラクティック） ・ヨガ ・骨盤矯正下着 に頼ろうと思っているのですが、どれが一番効果的でしょうか？

質問するカテゴリーが違ってたらゴメンなさい・・・。 私は中学の頃から赤面症で悩んでいます。 大勢の前で話すときや、人の視線をあびたとき、 特に男性の視線で真っ赤になってしまいます。 「普通そこで赤くならないだろう」というところで 赤くなる事もあって、ほんとに嫌です。 自意識過剰なのでしょうか？ 「見られてる」と思うとどうしていいか分からなくなってしまいます。。。。。 もともとが赤ら顔なので、余計に赤くなるんです。。 どうしたら赤くならないでしょうか？

彼女は昔から赤面症の気がありました。 人と話すだけで顔が赤くなり、対人関係などもうまくいかず たまに「死にたい」とか口にします。 仕事は接客業をしており人と話すことも多く、そのたびにつらい思いをしているそうです。 店の中での対人関係もうまくいかず「あの人は私のことを嫌っている」とか「別にみんなと仲良くしたくはない」とか言っています。 僕には全てを理解してあげることはできず ただただ彼女に良くなって欲しいと願うばかりです。 彼女とは今年の秋に結婚するのでとても大事に思っています。 なにか赤面症や、対人恐怖症を治す方法はないのでしょうか？ 私には彼女の話を親身になって聞いてあげることしかできません。なので改善しない彼女の姿を見てとても苦しいです。 改善の良い方法があれば教えてください。

私は８年位前から徐々に便秘が進んできました。 もちろんお医者さんにかかりお薬を処方してもらい飲んでいます。運動もしていますし、食生活も気をつけています。 ところが今年の４月から便秘薬がほとんど効かなくなり、薬は飲んでいますが１週間ほどで下っ腹がパンパンに張って苦しくなるので、 浣腸で排泄するようになりました。 何でここまでひどい便秘になるのか自分で納得できません。病院を変えたり、便秘外来専門の病院へ行ったりもしましたが、薬が増えていく一方です。 便秘に良いとされるものは一通り試しましたが改善されません…（センナ茶、漢方薬、オリゴ糖、腸のマッサージなど） ちなみに処方されて飲んでいる薬は、酸化マグネシウム・整腸剤（ビオフェルミン）・アロウゼン15mgです。 ここまでひどい便秘で悩みの方はいらっしゃいますか？ これ以上何をどうしたら良いのでしょう？

骨盤と胃について・・・ 先日、レントゲンをとったのですが、胃がすごく下がっているといわれました。 また、別の日に整体に行ってきましたところ「骨盤がかなり開き気味」と言われ、骨盤が開いていると内臓も下がると言われました。 確かに、驚くほどにお尻が大きいです。（104ｃｍあります。） そこで、ご存知でしたらご教示いただけますか？ １、この骨盤を閉めれば、お尻も小さくなるのでしょうか。 2、整体などに行かなくとも骨盤は引き締めることは可能でしょうか？ 3、また内臓も元の位置にもどるのでしょうか すみません、よろしくお願いいたします。

長い間、背中が痛い状態が続いています かなり前（8年くらい前）からですが、背中が痛む事があります。動かさない状態ですと張りがある感じや肩こりがある感じがするだけで、マッサージに行くとかなりこっている状態ですと言われます。 深呼吸をすると背中の右側、時には左側の真ん中（腎臓の裏辺りでしょうか）に筋肉痛のような痛みを感じます。その部分を意識して筋肉を力みますとやはり同じ痛みがあります。 前屈などをしても同じ痛みが起こる事もありますが、不思議と右が痛いときは左が痛くなかったり、その逆であったり、両側の時もあります。 整形外科で背骨のレントゲン撮影で異常なし、内臓関係も内視鏡検査で喉頭、咽頭、食道、胃、十二指腸の異常なし、肺のレントゲンはきれいだと言われ、胆嚢、膀胱、前立腺のエコーでも異常なしですが、身長167CM 90kgの体系な為か肝臓に関しては脂肪肝の所見がありまして、血液検査をするとGTP（スペル違うかもです）が100（通常40までだそうです）あるので、肝炎の精密検査をしましたが異常なしです。 神経的なものも疑い、脳神経外科でMRIも撮りましたがまったくの異常なしです。若干、頻脈があるので、心電図も行いましたが異常なしでした。 マッサージを受けたり、入浴したりするとと楽になりますが、そこの部分の筋肉を動かすと、痛みがまったくなくなるということはありません。 インターネットで色々調べていると、肋膜炎や気胸などの文字が出てきますが、よく分からない事もあり、皆様の意見をお聞きしたく投稿させて頂きました。 宜しくお願いします。 ちなみに年齢は34歳です。

私は、今自分に非常に自信をなくしています。自信をなくすきっかけが何かあったというわけではないのですが、最近どうしても自分と周りの人を比べてしまいます。 まず自分の顔が嫌いです。というか鏡を見て、『気持ち悪い・・・』とさえ思ってしまいます。 決して美人でも、可愛くもありません。鼻も大きめで丸いし今風の顔でもありません。 他人からは笑顔がいい、とか愛嬌がある、とよく言われたりしますが、自分の顔に心底自信がないので素直に受け止められず『お世辞だろうな』と思ってしまいます。 母や叔母さんが綺麗だったり可愛かったりするのですが、身内でさえうらやましいと思ってしまいます。（同年代の可愛い女の子はいうまでもありません） でも性格も悪くなるのはいやなので、言葉遣いや礼儀には気をつけています。よく笑ってるね、と言っていただいたり人と話すことやおもしろいことは好きで性格の面では褒めていただけるのは素直に嬉しいですが、やはり外見に自信がなく一人で泣いてしまうときも多くあります。 外で笑っていても、結局家で悶々と悩んでいる感じです。 先日同い年の男の子がお茶に誘ってくれたり、知り合いの男性に飲みに連れて行っていただいたりしましたが、行ったあとに、楽しかったなぁ～と思いつつも『本当に私でよかったんだろうか。もっと可愛い子と行きたいとか思うんだろうなぁ』と考えてしまいます。これは相手に非常に失礼なのでやめたいのですが… 自信をなくす極めつけは、今までに彼氏がいたことがありません。やはり自分に魅力がないのだろうと思います。男友達は多いものの、自分を好きになれないため、人を好きになれません。男性はやはり綺麗な、可愛い女性が好きだろうという考えることで、自信のなさに自ら拍車をかけてしまっています。 まとまりのない文章になってしまいましたが、彼氏もほしいな～と思いますし、何よりもう少し自分に自信を持ちたいです。 こんな私ですが、何か意見をいただければと思います。特に皆さんはコンプレックスとどのように付き合いながら恋愛を楽しんでいるのか、ということが聞きたいです。よろしくお願いします。

鏡の前で確認したところ自分がＯ脚であることに気づきました。 普段仕事の関係上ほとんどパソコンを使用している状態なのですが、椅子ではなく床に座ってパソコンを使っています。座椅子の上であぐらをかいた状態のまま何時間もいることがあるのでこれが原因だと思うのですが、床に座っている状態でＯ脚を改善するにはどのような座り方がベストなのでしょうか？（正座・足のくるぶし、太ももをくっつけるように足を伸ばして座るなど） また、Ｏ脚を改善することによって身長も伸びるのでしょうか？

　僕は昔の記憶がありません。 　僕の両親は３歳になる一週間ほど前に離婚して母に預けられたのですが、６歳の頃に養育不能で施設に預けられました。 　その時、幼少の頃から始まり小学生の時のは記憶はほぼなく、 最近でも時を経るにつれてだんだん中学生の時の記憶も霧のように消えていく感じです。僕の幼少を知ってる母は現在行方不明で、戸籍をみてもただ職権消除の文字があるだけで、話すことすら叶いません。 　以前ここで同じような質問をしたのですが、そのときは回答者の方に思い出さないほうがいいと言われすごく悩んでいました。 　その後、医師に聞けるサイトでも聞いたところ、単なる物忘れとの回答でした。言い方がわるかったのか、ちょっと伝わってないのかな？という感じではありましたが。。。 　でももしそうなら、思い出せるならと思ってこうしてまた質問しようとおもいました。 　そこで、皆さんにお聞きしたいのは、 　１　皆さんには幼少時の（小学生も）思い出はいくつくらいありますか？（アバウトでいいです） 　２　その時の印象的または強烈なエピソードがあれば可能な範囲で教えてください。 　３　どうしたら思い出せますか？方法や思い出したきっかけ（忘れていた人は）を教えてください。 以上の内容です。 　僕にはもう身寄りもなく、誰かを信用することもこわくて、ずっと独りぼっちでいきてきました。親に棄てられてなければ、こんな想いをすることはきっとなかったハズです。 　その上、母との思い出だって最悪なものかもしれないです。 　でも、僕にとっては他とない家族の思い出です。そんな記憶がほしいとゆう僕はまちがってるのでしょうか。 　長文、乱文失礼しました。ひとつだけでもいいので回答お願いします。

私は学生時代いじめられていたわけでも無視されていたわけでもありません。 ただ、自分なりに努力してもどうしても全てに対し結果が出すことが出来ず、努力しても無駄と思うようになり、劣等感が頭を先に掠めるようになってしまいました。 劣等感を消す方法ってないでしょうか？ 多少気持ちを楽に持てばいいよといわれはするのですが、少し気を抜くと一時しのぎで少し時間がたつと楽に思って過ごした時間を後悔するようになってしまいます。 催眠療法とかも考えてみたのですが、日本の催眠療法は結構怪しいものが多いと教えてgooでも返事を見ました。 とりあえず、結果が出ればいいと思ってはいるのですが、どうしても出すことが出来ません。 何とか劣等感を消すことって出来ないでしょうか？

はじめまして。 都内で働いております、30代男性です。 カウンセリング等未経験者なのですが AC（アダルトチルドレン）のカウンセリング・治療のため 催眠療法（育て直し、再養育療法）を受けられるところを 都内および近郊で探しております。 Webで検索してみまして、一件みつかったのですが 原則女性のみとのことでした（一応問合せてはいます）。 http://www.eri-ito.com/index.html ご経験者の方のご意見ですと有難いですが そうでなくとも、ご存知の点等ありましたら お教えいただければと存じます。 大変恐縮ですが、受診を希望する細かな背景等は 割愛させていただきました（長くなってしまいますため・・） 何卒よろしくお願いいたします。

催眠療法について質問します。 私は現在心因性のＥＤです。 現在、改善に向けて様々な方法を検討しているのですが、 催眠療法でのアプローチを知りました。 ですが、この方法で治したという方の経験談は見かけないため、 実際のところどうなのか知りたいと思っています。 実際に治療を体験した方などいらっしゃいましたら、 感想をお聞かせください。 よろしくお願い致します。

自分は中学生くらいから頻尿に悩まされています。 はじめに行った病院では前立腺肥大と診断されいろいろと薬を服用しましたが全く効果が無いでした。 次に行った病院では尿はきれいだし前立腺も問題ないといわれ考えすぎだといわれました。 そこでまた違った薬を出されましたがそれも効果が無く。 心因性頻尿だと思います。 病院の先生には考えなければいいと言われましたがどうしても頭から離れません。 大学受験の時も、もちろんこの病気だけが原因ではないにしろ試験中もそちらの方に頭がいってしまい 考えれば考えるほど焦ってできなくなるという悪循環で、結局失敗しました。 今大学生でＴＯＥＩＣを受けたのですがやはりもたず試験中トイレに行きました。 考えるなといわれてもこういう病気になった以上どうしても考えてしまいます。 何か対策はありますでしょうか？最近精神的にかなり参ってきました。