bty191919のプロフィール

@bty191919 bty191919
ありがとう数0
質問数0
回答数1
ベストアンサー数
0
ベストアンサー率
0%
お礼率
0%

  • 登録日2009/03/21
  • ウェストを細くしたいです

    私は身長160cm・体重46kgといった肥満体形ではないのですが 腹に肉がついてしまって困ってます>< 背中を丸めてると腹にすじ??ができるし 肉がつまめるほどです>< 腹筋・くびれ この2つを手に入れる効果的な事やエクササイズなどはないでしょうか?