q-5 の回答履歴
- 最近、急に下腹部が…
こんばんは。 この2週間くらいなんですが、急におなか周りが出てきて困っています。 食生活は変えてないし(朝はご飯のみ、昼はパンまたはカロリーメイト、夜はしっかり食べてます)、間食してないし、若干運動量が少ないんで気がかりはそのくらいなのですが。勿論、妊娠したとか言うこともありません。 もともと胃下垂気味、便秘症で薬を処方されているのですが、とにかく下腹部を何とかしたいのです。短期間で効果的な方法があれば教えて下さい。食事制限は結構辛いので、それ以外でお願いします。
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- Lshua
- その他(ダイエット・フィットネス)
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- 体重と体型のギャップについて質問です。
私は20歳の女性です。身長は約161.5cm、体重は約41~43kgの間です。昨年の夏は50kgほどあったのですが、ダイエットしなければと思い、ウォーキングやら食事制限などの効果からか、この体重になりました。しかし、以前から脚、特にふくらはぎから足首にかけての膝下が太いと気にしていたのですが、やせたのに、どうもここだけは太いのです。ふくらはぎは32.4cm、足首は19.9cmです。母は十分痩せてる、というのですが、私の中ではあまりきれいな軽い感じの形とは言えません。子持ししゃものようなふくらはぎと、甲が高いので足首も太く見えます。私の認識がおかしいのでしょうか?私はこれ以上脚痩せすることは出来ないのでしょうか?脚やせにはどのようなことが必要ですか?私より体重も合ってたくさん食べているのにきれいな脚の人を見ていると、なんて世の中って不公平なの、と感じてしまいます。今朝は朝食をたくさん食べたので違うと思いますが、体脂肪率は2週間前は11%でした。質問内容は上記のようなことから、何か私にアドバイスいただけることがございましたら、よろしくお願い致します。
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- chiki3301
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数3
- 東京の中野駅周辺情報教えてください。
急に仕事の都合で中野駅の近くに住むことになりました。 そこで、みなさんに質問です。 中野駅周辺には、どんな店がありますか? 大きなデパートはありますか? 中野駅周辺ってどんな感じですか? その他、何でもいいので教えてください(><)
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- -ririka-23
- その他(国内旅行・情報)
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- 芸大について
関西の私立の芸大で映像科に自力で合格した人いますか?どのような勉強をしましたか? また予備校いかれたかたはどのような勉強をしていましたか?
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- sarutoru8
- その他(学問・教育)
- 回答数1
- 歩くと痒い!
実は、太腿の痒みで悩んでいます。 普段じっとしている時とか、普通に歩いている時は何ともないのですが、ウォーキングをしたり山道を歩いたりと、普段とは違う足の動きになる歩きをすると、太腿部分に無数の虫でも這っている様な、ものすごい痒みに襲われます。 また、冬の寒い日に、急ぎ足で歩いたりしても同じようになります。 歩くのをやめると、痒みは治まるので、足を動かすことで、急激に血行が良くなるせいかなと思ったりしますが、その痒さは発狂しそうな痒さで、山登りやウォーキングが好きなだけに、痒みが襲うことを思うと、趣味を楽しむことが出来ません。 もともと肌が弱く、バリバリと音がするような乾燥肌で、ナイロンストッキングも合わないような肌です。 趣味を楽しめないことや、勤務中急ぎの用事で外回りとなったときも、早足で移動ということになると、痒みのあまりとんでもないことになります。 お勧めの薬や治療法ご存知の方いらっしゃいませんか? また、同じような症状を持つ方いらっしゃいませんか? ご意見よろしくお願いいたします。
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- noname#3841
- 病気
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- お勧めのミステリ作家(国内)を教えて下さい
今までは、島田荘司、有栖川有栖、綾辻行人、小野不由美、宮部みゆき、篠田真由美さん等を好んで読んでいました。 特に探偵モノが好きなのですが、おもしろい本に飢えているので、お勧めであればミステリ作家にこだわらず読んでみたいです。 個人的な意見で構いませんので、是非教えて下さい!
- エステの返金システム
ジェッ○スリムというエステサロンのHPを見たら 痩身で『1ヶ月体重マイナス5kg達成しなければ全額10万円お返しします』のようなものを見ました。 これって本当に戻ってくるんでしょうか? 他に費用はかからないのでしょうか?エステはこれが心配です・・・・・ 『インドエステウエストマイナス5cm』なんていうコースも気になって・・・ ご経験された方、ご存知の方教えてください。 よろしくお願いします。
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- 4405
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数2
- 体がかゆくなる
寒くなると体がかゆくなります。 暖房が効き過ぎた部屋に居る時や、キムチなべなどピリッと したものを食べた時など。暑くてかゆくて身体中ぼりぼりかきます。 ウインドブレーカーを上下、着てランニングする時もなります。 でも、ジムのルームランナーで半袖、短パンで走るとなりません。 高校時代、片道5キロを自転車で30分かけて通ってたんですが、行きは ずっとゆるいのぼりで、行きだけよくかゆくなってました。 高校からなり始めました。夏場はなりません。 乾燥してるのが関係してるんでしょうか? 以前、近所の医院で別の件で行った時についでにそのことを尋ねてみたら 腕や身体を見て、「小さい斑点が気になるなー」とか「悩みある?」とか もうひとつ要領を得ません。なんか、精神的なことも関係するかもしれない らしいが、決定的には原因不明らしいです。 皮膚温度(体温?)が上がるとなるような気がします。服を着てると こもるからなってるのか?だから、露出して放熱しなければならないんでは ないのか?ストレスも関係してるかも知れません。 よく、人前であがって顔が赤くなったりするでしょう。あれも1種のストレス みたいなもんだと思うし。要するに身体の拒否反応でしょう。それに似てるのかな?けっこう、生活に支障あるので分かる方、対策法など教えてください。
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- gobugobu
- ヘルスケア(健康管理)
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