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北海道土産の鮭の切り身を結構な量 頂いたのですが、脂肪が落ちているのか ただ、焼いて食したら、あまり美味しくありません。 このような鮭の美味しい料理方法があったら 教えて下さい。

北海道土産の鮭の切り身を結構な量 頂いたのですが、脂肪が落ちているのか ただ、焼いて食したら、あまり美味しくありません。 このような鮭の美味しい料理方法があったら 教えて下さい。

今のマンションに移って５年程になりますが 数ヶ月前、届くはずの郵便物が届かず、郵便物を盗む人がいると判明。 大家さんいわく、うちの郵便物は過去にも中身を抜かれて封筒だけ捨てられてたと・・ でも、このマンションの鍵をつけていない郵便受けは 多かれ少なかれ被害があるみたいで さっそく　100均で南京錠を買って郵便受けにつけました。 それから半年が経ちますが、さっきポストに行ったら 南京錠がなくなっていたんです。 鍵って無意識でかけるから他のポストも見たんですが 間違って別宅のポストにかけたんでもなさそうだし 落とす事はまず考えれないし、落ちたら音でわかると思うんです。 一応下も見ましたが　落ちてませんでしたし。。。 鍵をかけたつもりがちゃんとかかってなくて また「荒し」の人が来てもってっちゃったのか。。 ちなみに　郵便屋が来るのは11：30。 今日ポスト見に行ったのは2：30です。 鍵はありませんでしたが　郵便物２通が入ってました。 主人と私しか鍵は持ってません・・ 南京錠って簡単に開けれるもんなんでしょうか・・？ 他の家の鍵はついてましたし、落とした、かけ忘れ以外だとどうやって開けたんでしょう？？ 後、意図としては何が考えられるでしょう？？？ ６＆４歳の子供がいますし　不安です。。。 マンション内での付き合いは　挨拶程度です。 子供がうるさくする事も考えられるので真下の部屋の人には電話番号も渡してますし、マンション内のトラブルは9割9分ないと思うんです。 私は専業主婦で、人付き合いもしれてますし 主人も特別恨まれる事もした覚えないですし・・ ただの郵便荒しだといいんですが　変な事件も多いのでエスカレートして部屋にまで。。。って考えると不安で不安でたまりません・・ 南京錠のあけやすさや、そこまでする、考えられる意図はなんでしょう？？？

北側のクローゼットに入れておいたコートにカビが生えてしまいました。 お気に入りのコートなので捨てずに復活させたいと思っています。 このコートクリーニングに出そうと思っているのですが、 実際にカビが生えてしまった衣服をクリーニングに出した事のある方に質問です。 カビが生えた衣服をクリーニング店に持ち込んだ際に、 断られたり特別料金を取られた方はいらっしゃるでしょうか？ それとも普通にクリーニングできましたでしょうか？ 出された方は、カビはきれいになりましたでしょうか？ カビが生えた衣服をクリーニングに出したことがないので不安です。 アドバイスお願いします。

　以前テレビで見たダイエット方法で ＊朝は糖分だけが必要なので、黒糖などを１粒か２粒。 ＊昼はおにぎり１個など。 ＊夜は甘いものだろうが揚げ物だろうが好きな物を好きなだけ食べる。 　というような内容で、実際モニターさんが成功していました。 　私は夜はほとんど友人達と飲み歩く毎日で、夕食を軽めにする一般的なダイエットが不向きです。これなら出来るかなと思うのですが、ウロ覚えなので自信がありません。 　同じ番組を観ていた方、もしくは似たような方法をご存知の方、詳しい方法を教えていただきたいです。