マラソン・陸上競技

神奈川の陸上推薦学校の高３女子50m最高記録って何秒なんでしょうか。知り合いに5.5秒とか言ってる方が居るのですが、さすがに嘘ですよね…。ボルトでさえ5.47なので

60歳目前の男です。 健康維持のため、ランニングを週1〜2、約5km/回、6分/kmペースで行なっておりますが、いくら回を重ねてもタイムが縮むわけでも、呼吸 / 脚が楽になるわけでもありません。 タイムはさておき10kmくらい楽に走れるようにはなりたいですが、何かコツのようなものはあるものでしょうか。 アドバイスいただければ幸いです。 毎回こんな感じです。 最初の5-600m:とても辛い。1km辺り:少し楽になるがこの時点で何km走るかまだ迷ってる。2km辺りでようやく今日は何km走れそうかの目処が立つ。 3km辺り:歩こうか走り続けようか葛藤。 4または5kmゴール後:息も絶え絶えこれ以上走れません状態。 尚、ランニング以外これと言ったトレーニングはしておりません。

はじめまして 2000年のシドニーオリンピック(古い話です)、マラソンで高橋尚子氏が金メダルを取りました。 当時は見ていませんでしたが、昔の映像を見て気づいたことがあります。 走っている最中、サングラスを外し、左側(高橋氏の)へ投げました。 監督?関係者に向けて投げたということらしいですが、気になったのは、高橋氏の左後ろを走る選手を横切ってサングラスが飛ばしたことです。 後ろの選手との距離は分かりませんが、妨害行為にはならなかったのでしょうか? よろしくお願いします。

マラソンの選手は、コースはどうやって覚えるのでしょうか？あらかじめ、主催者が出場者をバスにでも乗せて走ったりするのでしょうか？

よく世界陸上なんかで、○分○秒〇〇(秒数？)とあるけど、この〇〇秒は60秒で1秒？なんですか？ なぜこのような表記にされてるんでしょうか？そんなこと言ったら○分○秒〇〇秒〇〇秒と永遠に続くんじゃないでしょうか？

走り幅跳びで６回連続ファールしたら、どんな記録になりますか。

箱根駅伝では区外を走るとどうなるのですか?

短距離100m走でのスタートダッシュのコツを教えて欲しいです

リレーのバトンの渡し方について 教えてください。息子がリレーの選手になりました。 バトンの受け渡しがうまくできません。 バトンを相手に渡す時に 減速してしまい、手はバトンを上から 相手の手に置く格好で走ってしまいます。 （うたく伝えることができずに すみません） 相手にぶつかりそうで、怖いと言っています。 減速せずに手を最後まで振って バトンを渡したいのですが　何かよい方法はありますか？

　市民ランナーの一人です。 　先日１５キロ走った後、しばらくしてから気分が悪くなり嘔吐１回。翌日病院へ。血液検査の結果、ガンマーGTPが３００越えというとんでもない数値が出てしまいました。 　実は１年程前から健康診断で170～200ぐらいの数値を出してまして気にはしてました。 　ご存知でしょうが、ガンマーGTPは一般的に、お酒の飲みすぎの人が高くなる数値ですが、わたしは飲んでも缶ビール１缶、仕事は夜勤仕事なので意識しなくても「休肝日」を作ることになり、毎日飲んでいる訳ではありません。にもかかわらず、この高数値。先生曰く、他の数値を見るとウイルスも考えにくいし、腹部エコー検査でも異常は見つかりませんでした。 　運動した後、ガンマーの数値は一時的に高くなるというのは聞いたことがあります。だから走った後にプロテインを飲むんだと。今私もプロテインパウダーをランニング後に水に溶かして飲んでおります。　　　　お酒は強くないですけど、顔にでるほど弱くはないですし、缶ビール１缶で酔うことはないです。 　この数年で変わったことがあるとすれば，酒量ではなく（むしろ減っている）走量になります。現在月間走行距離２００弱です。サブ3.5目指しております。 　経験者の方、よきアドバイスを。

わかいもんより元気？

第一生命陸上部の練習している場所が知りたいです。

1500mもしくは1000m持久走ですが3分以内で全て走りきる男子or女子を見たことはありますか？

新中一です。 ぼくは、陸上部に入りたいとおもっているのですが、足が速く ありません！(50m 8.9秒　100m 17.5秒) こんな僕でも陸上部に入っていいのでしょうか？ 部活で、浮いたりしませんか？ どうか、よろしくお願いいたします。

陸上部で下半身を鍛えれば鍛えるほど性欲が溜まってどうしようもなくなりますか？

ペットボトルが入る、ランニングポーチで走っているのですが、11月から走っています、全く喉が乾かず、飲み物などいらない状態です、これから暑くなると、やはり喉がカラカラに乾いて、飲み物が欲しくなるのでしょうか　走る距離は10km位です

北ガスグループ6時間リレーマラソンIN札幌ドームは2021年07月03日(土)で確定ですか？教えて下さい。

最近、女子陸上とかビーチバレーとかが盗撮されてるのが社会問題化してますよね。 だから思ったのですが、こういうユニホーム(画像)を女性だけの物にせず、男子選手も着てOKにしてしまってはどうなのでしょう？ 女性だけのユニホームだと思うと、やはりこういうアイテムに性的な意図を見出す男性が出てくるとも思いますし、男性はなぜ着たらダメなのかと疑問に思う人もいるでしょう。 実際、スポーツウェアの歴史を見ていると、かつては男性用の競泳水着もブーメランタイプが主流でしたが、いつのまにかスパッツタイプが主流になり、ブーメランは傍流になってしまいました。 ウェイトリフティングとかレスリングのウェアも、かつては男子選手もレオタード的な物を着ていたのですが、スパッツタイプが今では主流です。 要は男性はこういうアイテムを身につけることがどんどんダメになってるって見方ができると思います。 そんな中女性はこういうのを未だ着て良いとなると、不満を感じる男性も多いでしょうし、女性専用の物だと思って性的な物を見出す男性もいることでしょう。 だから男性にもこういう形のアイテムを解禁すれば、そのなんとも言えないモヤモヤしたフラストレーションの捌け口が女性選手に向くということもなくなり、変なことをする男が減るかと思います。 実際僕もこういうの着てみたくて、写真のアイテムはセミオーダーで手に入れた物です。 色とかも選べるので、完全に自分の趣味を突っ込んだ色にしました。 プリントは内容が内容なのでオーダーするのも気が引けたので、自宅でアイロンプリントで入れました。 これを着て走れば、色んな意味でものすごく速く、ひょっとしたら300km/hぐらいで走れるかも知れません(笑) まあそれはないですけどね。 でも実際にこれを着て走ることは男性にとっては現状だと難しいかと思います。 だから是非男性にも解禁して、そのフラストレーションが女性に向く様なことが無くなれば良いと思います。 女性にあんまり興味のない自分ですら、女性のみにこういうアイテムの着用が許されてるとなると、あまり良くないフラストレーションを感じるので、女性にもっと興味のある人であればそのフラストレーションはさらに強いことかと想像します。 ましてや、着たこともない連中、かつては男性用のスポーツウェアにもVカットタイプのものが数多くあった事を知りもしない連中から、こんなの着たらモノがはみ出そうだの、こんなの好きなのはホモに決まってるなどと、根拠のない言いがかりや突き上げがある状態な訳で、こういうアイテムを愛好する男性にとってはストレスが半端ないと思います。 僕もバカ言うなやと感じ、イライラしますし。 なお競泳水着は僕は未だにスパッツタイプは穿かずにブーメランを通しています。 ダメな理由が無いので。 ブーメラン水着も復権し、男子陸上もこんなユニが着られる様になって、レオタードなんかも男性が大いばりで女性が着用できるシチュエーションであれば着用できるような世界になれば、フラストレーションを溜めた男性も、盗撮や性被害に遭ってる女性も、両方を救える気がします。 そう思いますし、現に女性アスリートの性被害が今問題視されているというのに、なぜ男性にもこういったアイテムを解禁しないのでしょうか？

こんにちは。閲覧ありがとうございます。 突然ですが、私は足が速くなりたいです。今、50m走は8秒5ぐらいなのですが、7秒に行きたいです。 理由は足が他の人より少し早いことだけが取り柄だったので、それを伸ばしたいから、足が速い人をかっこいいと思うからです。 そこで質問です 速く走るためには何をすればいいですか、また、持久走を速く走るためにはどうしたらいいですか。 本当は陸上部に入った方がいいのでしょうが、あいにく、私の学校には無いので… (ちなみに女子です)

早い方に入りますか?職場の人と体力テストの話になってその話題が出てびっくりされました。ちなみに部活はバスケ部でした。記録は競技場で測った公認記録です。※中3の時に出した記録です。