その他(健康・病気・怪我)

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  • ストレスをどうやって乗り切ればよいのでしょうか?

    8月に話がさかのぼりますが  83歳の母は誤嚥性肺炎で 急性期の病院に入院し 治療で肺炎自体は 治っても ほんの数口しかごはんが食べられず 食事を拒否。  そのため 体力面が回復せず じわじわと痩せてきている。 口から食べられないのなら・・と 私は「胃ろう」や「胃管」を提案したが 母はかたくなに(首を振って)拒否。今は抹消点滴で補っている。嚥下機能が落ちて 母は自分でたんを出せないので 看護師さんが鼻や口からクダを入れて たんを吸引してくれているが 母は苦痛に感じるので たん吸引のたびに 「やめて!やめて!」と抵抗して たん吸引を嫌がる。でも たんをとらないと窒息してしまうので 看護師さんらは なんとかがんばって たん吸引をしてくれている。 嚥下機能のリハビリをしても想定よりも改善せず、急性期の病院には長く居られないということもあり 9月に 療養型病院に転院した。 今の主治医に言われたのは「引き続き ウチの病院でも リハビリと点滴をやってみて 様子をみていきます。これから食事を食べれるようになるのか・・体力がどうなっていくか というところにかかってるので 転院してきたばかりで 今すぐに評価はできないので 1~2か月は様子をみさせてください」とのこと。 私はできるだけ面会には行ってますが、看護師さんから聞いた話だと  状況的には 前の病院とは あまり変わっていないように思う。 9月11日ごろ そんなに食べてないのに また 誤嚥性肺炎になった。 唾液だけでも 発症するらしい。治療で 肺炎は良くなったものの、 相変わらず食事は食べられないので母は拒否。 (もともと1日にひと口くらいしか食べれてなかったが) 食事による肺炎のリスクを減らすため・・てことで 9月19日からは 食事を止めて 絶食中。薬については 看護師さんが介助で 口から飲ませてくれています。抹消点滴で補っている状態。 今の母は飲みこみが悪いので まったくしゃべれませんが 意識ははっきりしていて ちゃんと話は聞いてるので 目はぱっちり開いてますし 私が話しかけると うなづいたり 首を縦に振ったり 横に振ったりして ジェスチャーで返事をしてくれます。ただ 栄養不足のせいか じわじわと痩せてるように見えます。しかし 本人の意思がはっきりしてて、胃管も胃ろうも嫌がるので つらいですが しかたないと思っています。 母の入院により 今私は介護をしてませんが ストレスのせいで 私の体重は20キロ減り 毎日3時間くらいしか寝られず 睡眠薬や頭痛薬を飲んで寝ることもあります。ちゃんと食べてはいるので 生活には支障はないです。今 家には私と猫だけ。今 愚痴を言える友人はいません。弟が県外にいますが 価値観が違いすぎて 何かともめるので ふだんは連絡をとらずに 疎遠状態です。ストレスをどう乗り切ればいいのか教えていただきたいのですが。

  • 腹当てマクラ

    うつ伏せで、よく本を読むのですが、そのままだったら、「そり腰」になってしまい、腰に悪いです。 腹当てマクラってあるでしょうか?胸当てマクラ ではないです。

  • 1日1食にすると眠たくないのはどうしてなんですか?

    こんなに食べてないのに、眠れないって、体力消耗するだけで、 つじつまが合ってないように感じます。 食べてないのだから、省エネモードになって、眠らせよう、体を休ませようって、体はならないんですか?逆に元気になるのがずっと疑問でした。

  • 東洋人はお箸を使うから(食べづらくて)痩せている?

    アメリカの友達がそう聞いてきて、大爆笑してしまいました。 冗談で言ってきたのかと思ったら、本当にそう思っているみたいです。 そんなことないですよね? 体質ですよね?

  • コーヒーの効果について

    フライや天ぷら、肉など脂肪が多いものは昼食で摂ることにしています。そして、食後にはインスタントコーヒーを大きめのマグカップに1杯半ぐらい飲んでいます。 1・・油物を食べるとコーヒーが飲みたくなるのですが、一般的に    こういうものですか。 2・・コーヒーは体内で脂肪分を減少させて、体のためになりますか。

  • 健康診断の心臓関係でいくつか質問

    まず私は立てないため車椅子に座って背中に板を入れて肺の写真を撮ります。今年もそうしたのですが背中は板が入って自然に伸びていたけれど姿勢をどうこうしてと言われることがなく座りやすく座ってたので左右まっすぐではなかったと思います(身体麻痺に左右差があるため) その前提で質問1 毎年なのですが少し心臓が右により気味かな?正常範囲だけど、と言われたり今年は、先生が「問題ない、(もう一回軽く見直す)……うん、正常範囲」みたいな 言い回しだったのですが、 某ドクター掲示板で姿勢によって右寄りに写ったりすること はあると数年前に回答頂いた記憶があるのですが改めて、やはり姿勢も関係するのでしょうか また、たとえば姿勢によって、心肥大というのか心拡張というのか、心臓が少し右側にあるように見えるだけではなくて、右側の方が少し大きく見えたりすることもあるのでしょうか? 質問2こちらも毎年なのですがPR間隔が短いようです。 前述したように私は両手足に麻痺があるため心電図のためにベッドに横になる移乗、つまり検査の直前に私的にはすごく体に力が入った状態になるのでそれも関係するのでしょうか どちらも正常範囲と言われてるので過度に心配はしてませんが、姿勢によって、心臓の移り方が多少なりとも影響されるか?やPR感覚について把握していきたいのでよろしくお願いいたします

  • 老化でしょうか

    70歳です。最近庭の物干しをくくるときに頭をぶつけたり、家の中で机の角に足をぶつけたりが多いです。これは 1 空間把握能力が低下している 2 筋力が低下し意図しているほどには動いていない。 3 体の柔軟性がなくなってきている。 など考えるのですがどれが該当するでしょうか、それともほかに可能性のある要因は? ちなみに運動はよくしていて10kmぐらいは1時間で走れます。

  • イスに座って居眠り、を防ぎたい

    イスに座ったまま居眠りしてしまう事がよくあります。 背もたれを倒して寄りかかっていればまだよいのですが、頭が前に倒れたままだったりすると首を痛めたりしてツライです。 夕食後だけ、とかであれば、あらかじめアラームを毎日セットしておけば防げそうですが、自宅リモート勤務のため、1日中居眠りできてしまう環境でして、気がつくと2時間位眠ってしまう時もあり、当然業務にも支障が出てしまってます。 できる事、知っている事として ●規則正しい生活、朝日を浴びてセロトニン、しっかり睡眠時間を確保。 ●毎日30分程度、時間を決めて昼寝をする。直前にカフェインを摂取。 ●夜間は色温度の低い照明を使う、寝室の室温、照明も要確認。 ●ナルコレプシー、睡眠障害などの可能性→スリープクリニックを受診。 などを、改めてしっかりやっていこう、と思っているのですが、 その他に、何か対策の仕方、アイデア等、ありましたらお願いします。 眠りそうになったらセンサーとかアラームとか、居眠りし始まったらブルブル振動するイスとかマットとか、最近だとドライブレコーダーの居眠り防止の技術の流用だとか、使えそうなもの、いろいろありそうな気がするのですがよく分からないんです。

  • 寒さに適応した時の人体の反応

    昔読んだ漢方の本に、腎という概念が書かれてました。寒さと関係があるらしく、現代医学では、副腎皮質ホルモンとも関係があるみたいでした。人間が、寒い地方に適応すると、この腎が鍛えられるみたいなのですが、具体的に人間が寒さに適応すると、どのような物質が体内から分泌されるようになるものなのでしょうか?

  • 夢精しました。

    中学三年生です。朝起きたら夢精していました。 体も洗い、パンツも取り変えることが出来ましたが、これに関して少し不安なことがあります。 夢精した場合は母親にいちいち言う方が良いですか? そしてもうひとつの質問、ちゃんと下半身は洗いパンツは取り替えることができました。ですが夢精したことによる臭いというのはまわりに気付かれてしまうのでしょうか?気づかれないとしても不快な臭いというのが、出てしまったりしてませんか?かなり不安です

  • モヤモヤして

    頭が痛いどうしたらいいかな

  • 突発性射精

    中3男子です 僕は緊張してしまう時などに、勃起をせずに射精してしまうことがよくあります。性的なことを考えたりはしていません。病院に行こうと思いましたが、親に話すことがとても恥ずかしいです。どうしたら良いでしょうか。回答お願いします

  • わきがで悩んでいます。

    私はわきが体質でとても悩んでいます。朝晩必ずデオナチュレを塗っていて、定期的に脇は剃っています。また、毎日丁寧に洗っています。何も対策をしていない頃は自分で臭いを感じる時もありましたが、対策を始めてからは汗に濡れたインナーを嗅いでも、手で擦って臭いを嗅いでも何のにおいもしないです。また、いわゆるわきがのセルフチェック項目(両親がわきが、耳垢が湿っているなど)では、脇の毛が濃いというものしか当てはまらないです。周りの人には臭いがしていないと考えても大丈夫ですか?毎日毎日不安で仕方がないです。

  • ハイレベルなA型事業所の面接

    超大企業と提携している事業所は その辺の一般企業よりアレコレ 聞かれては深堀りされますか? 採用率も低いですか? 給料は一般企業に近くA型の中では かなり高い部類で、時間も8時〜17時です。

  • 子供の血液型

    子供(13歳)のアレルギー検査のついでに 血液型を調べました。 私も夫もA型ですが、子供はAB型でした。 そんな確率って稀にあるのでしょうか? 確実に夫の子です。それは間違いありませんが、 夫婦間で不穏な空気になっています。 ※OKWAVEより補足:「ハルメク365( 健康)」についての質問です。

  • 尾骶骨骨折してますかねこれ

    9月4日から22日間ずっと尾てい骨が痛いです 最初の方はぶつけたっけ?まあ治るかって感じだったんですけど最近段々悪化?してきててくしゃみしたり座った時とか立つ時うわってなるぐらい痛みを感じます普段何もしてなければ何も感じません とくに尾てい骨こんなに痛くなるぐらいのことをした覚えはありません強いて言うなら9月3日にテニスの大会があって試合を観戦するときコンクリートの地面に長い間座ってたくらいです 別にいつもならなんともないはずですだから関係ないと思います多分 あとおしりに力入れる?笑(締める感じ笑)をすると1番痛みます これって骨折してますかね…笑それか骨折とまではいかなくてもヒビぐらい入ってますかね?

  • 足裏痛い

    高一女です。昨日から足裏とふくらはぎが痛いです。痛いというか痺れてる?ような感じです。今コロナにかかっていて、昨日熱が下がり、ずっと寝ていて運動不足なのかなとも考えたのですが… 成長痛かな?とも思いネットで色々調べましたがよく分からず… これはいったいなんなんですかね🥲︎

  • 直し方を教えてください

    ・話を聞いていたり、何か物事をしている時、別のことを考えてしまって集中できない ・自分の周りで今している作業とは別の音とかがしているとそっちに意識が向いてしまう ・他人の言葉が聞き取りづらい ・体のどこかを動かしていないと落ち着かない ・前の会話とは関係ない話とかをしてしまう ・どんなことでも臨機応変に対応できない このようなことが日常的にあるんですが、どうやったら直せるでしょうか

  • たまに勝手に一瞬だけ体が震える

    私、よく何もしてないときに急に一瞬だけ体が震えるんですよね。 小さい頃からのことなのですが、原因が気になるので原因が分かる人は回答お願いします!

  • 眠くて仕方がない

    一日14〜17時間寝ています お昼の2時ごろに眠り23時ごろに家族の物音で一度目を覚まし 布団の中で携帯を少しいじったらまた眠り朝の4時〜7時ごろに起きています もっと睡眠時間を減らしたいです。 でも寝ないと頭が回らなくなって視力が落ちてきます どうしたらいいですか? 気力も無くなってきたし筋肉も衰えてきました 無職です。20代前半です