ショックで・・・

質問

７月中旬にうつ状態と診断され、同月末から今も休職・自宅療養中です。
（途中復職しようとしましたが、体調が芳しくなく延長を届け出ました）

先日、恋人でもあり元上司でもある男性と電話で話していて
次のようなことを言われました。

「普段からマイナス思考だからそう（うつ病に）なるんだ」
「甘えている」
「その性格だと復職しても再発する」
「（早く復職したいと言うと）逆に皆に迷惑だろう」
「席がなかったらどうする？」
「（元いた部署に）戻ってもつぶれる」

・・・ショックでした。
少し気が楽になってきたところへこう言われてしまい
ショックで電話をきった後こっそり泣くしかありませんでした。

今私が言っていることが甘えなのは分かっていますが
恋人に優しい言葉をかけてもらえないばかりか、恋人である以前に
ひとりの上司として尊敬している人にこう言われてしまい
ただでさえ「本当に復職できるのか」不安だったのに
これから復職するのに大きな不安を抱いてしまいました。
今、去年私がいた部署への配転を会社から勧められてもいるものの
彼の言い方では今の部署に戻っても昔の部署に戻っても
ダメになってしまう・・・と思ってしまいます。

彼は現在、身内に問題を抱えているらしく、私にあまり
構っていられない状態だというのは理解できます。
でも「私は私！病気をなおしてまた頑張るんだ！」という気持ちより
今はショックの方が大きいです。

私が甘いのだとは思いますが、どうすれば立ち直ることが
できるのでしょうか？
もちろんうつ病をなおす意思はありますが、彼の言葉どおり
私の性格ではまた同じようになってしまうのではないかと
怖くて・・・このマイナス思考な性格がいけないのでしょうか？

回答No.4

aalext

こんにちは。

ご質問と、#2へのお礼までを拝見して率直に感じた事です。

彼はmocha-sugarさんを想うがゆえに、厳しい事を言ってしまったのではないでしょうか

元々心配だったのに、やっぱりなってしまった。相当もどかしいんじゃないでしょうか。自分が病気にならないように支えきれなかった事もあるし。

うつになりやすい性格の癖があるようですが、彼としては何とか、改善して楽しく生活をおくって欲しいと思ってるんじゃないでしょうか。

そして、上司的な視点も持たれてるのですよね。
うつ病のため休職を繰り返して結局退職してしまう人は少なくないんですよ。そういう悪いパターンにあなたがはまってしまう事を心配なさってるのではないでしょうか。
「早く復帰しなきゃ」
と思ってらっしゃるならば、彼はそれを防止する為に、厳しい現実に触れたのかも。治療以前に復帰を気にするのはだめですよ！あなたは今休んで良い時なのですから、きちんと治療に専念すべきなんです。休職期間の当初の設定が短すぎるんじゃないでしょうか。もっとじっくり治療にあたれるように、会社と相談してみては？心配のあまりきつい事を言われたと思いますが、彼が言ってる内容は、間違ってはいないと思いますよ。大事なのは、あなたがもっと自信をつけて、強くなる事です。

彼の気持ちについては、私の勝手な想像ですが、恋人に優しくして欲しい、理解して欲しいっていうのはごく自然な気持ちです。自分が甘いかどうかなんて、全く気にする必要ないですよ！それに、ちょっとくらい甘くたって、いいじゃないですか…。彼ももう少し考えてくれたら良かったかな、とは思いますが、誰も完璧じゃないんだし

お礼

回答ありがとうございます。

休職は最初２週間（有休）でとったのですが、復職するには
厳しかったのでさらに１ヵ月半延長しました。かなり多忙な部署なので
私のような新米がいなくても大変なことになっているようです。

おっしゃられるように彼もおそらく「元上司」としての立場から
言ったとも思うんですが、今はもう直属の上司ではない分
「見守ってくれている」感が強かったので、言葉が厳しく感じられ
ショックだったんだと思います。

やはり私が気を強く持って、そういう言葉も受け入れられるように
ならないとだめですよね。ありがとうございました。