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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:不快な考えをやわらげたい…)

不安になる考えをやわらげる方法とは?

ncoの回答

  • nco
  • ベストアンサー率44% (66/148)
回答No.5

心気症でしょう。 心配があっても、日常生活と折り合いが付けられればそのままでもいいのではないでしょうか。 日常生活が困難な程度ならば精神科で治療してみてはいかがでしょうか。

noname#205348
質問者

お礼

ありがとうございます。 一応日常生活には支障は出ていないので、このままでいけるようにしていきたいと思います。

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