死から立ち直れない。

質問

先月妊娠・中絶を経験しました。
今まで、物心ついてから、一度もお葬式に出たことがないくらい、まわりの人の死もなく過ごせて来ました。
今回、初めて死に直面して、立ち直れません。

妊娠中、赤ちゃん達をプールで泳がせている夢を見ました。
一人だけ、私の方に泳いできて、抱っこした子供がいました。
子供嫌いの私でしたが、すごく可愛く思えて、起きてから、その子は私が妊娠中の子供だと思えました。
抱っこした感覚が忘れられません。
今思えば、私のお腹にいたいっていう事だったのではないかと思えます。

手術中に見た大好きなイルカと泳ぐ夢も、赤ちゃんが見せてくれたのではないかと思えます。

妊娠がわかり、薬で中絶しようとした自分の軽率さが許せません。
つらいと思ってエコーの画像を見なかったことも、すごくすごく後悔しています。

今となっては、中絶したこと自体、後悔しそうです。

友人やパートナーに水子供養をしなければならないと言われます。しなければ、子供がかわいそうだと・・・
それを拒否してしまいます。

今、喪失感でいっぱいです。
中絶で肉体的に離れて、水子供養で精神的に離れるような感覚です。お寺に子供を置いてくるような感覚なんです。
愛情を向ける対象がないです。

自分でも、気持ちの整理がついていないので、うまく説明できませんが、自分がわがままを言っていることはわかります。自分が中絶したし、どうやっても罪はなくならないです。

どうやって死を受け止めたらいいのでしょうか？
離れたくない気持ちから、供養さえできません。
親しい人の死を乗り越えられた方、どうやって立ち直ったか、教えてください。

回答No.4

kyouichi-7 · ベストアンサー

今日はご質問をいくつも見かけましたので、
どうかされたのかな～？と思っていました。　（＾＾）

先月末に中絶手術をされたとのこと。
まだ、心も身体も全く回復しておられないことでしょう。

ずっと妊娠状態であったところから、
全く違う状態になったわけですから、
かなりなホルモンの変調をきたしていると思います。
いろいろと感情的に辛くありませんか？

多かれ少なかれ、中絶をされた方は鬱状態になり、
ご自分を責めてしまいがちです。
中絶後症候群（Post Abortion Syndrome）
という言葉があります。ご存知でしょうか？

どのようなかたちで供養をするのか？
それは、lotusflowerさんが、もっと落ち付かれてから、
きちんと向き合っても十分間に合いますし、
そのほうが子どもさん本人の気持ちを、
もっともっと大事に考える事ができます。

今は回りの言葉に左右される事なく、
ただ『そっとしておいて欲しい』と、
伝えてみるのが言いと思います。

いろいろなケースがあり、
素人には一概に助言はできないと思いますが、
あまりにひどい状態（精神的に）の場合は、
カウンセリング・心療内科等の専門家において、
心のケアをしてもらう事も考えたほうがいいかも知れませんね。

いくつか参考になればと思いましたので、
URLを載せておきます。

＞親しい人の死を乗り越えられた方、
＞どうやって立ち直ったか、教えてください。

自分の場合は、一番の味方であり、尊敬していた父親を、
病気で急死という別れをしました。
まだ自分が２０代でした。

ずっと不幸の中にいた父に何も親孝行する事ができず、
自分が結婚して、これからという時でしたので、
物凄くショックでした。
また、死に目にも会えなかったことも一因ですね。

数年間、悲しい思い出に苦しめられました。
町で似たような年格好の男を見ると、
「なんであいつが生きている？死なないんだ？」
といった『異常な感情』すら湧いてきた事を覚えています。

三年目当りからでしょうか？
事実としてきちんと受け止めることが
できるようになりました。
ふと、悲しくなることもいまだにありますが、
先に逝った者にとって、あとに残った者が幸せになることが、
唯一の願いではないかと思うようにして乗り越えられました。

今はまだ痛みが実感として残っておられる状況だと思います。
ここで気分転換にすごされるのもよし、
外で暖かな日差しを浴びるのもよし、
少しずつ、傷ついた心と身体を労わってあげてくださいね。
今は信じられないと思いますが、
時が経てば必ず受け止めることができます。

一日でも早くlotusflowerさんのこころが、
回復されますことをお祈りしています。　(^-^)

参考サイト
○中絶後の癒しのために
○癒しのカウンセリング　中絶からの心の回復
http://product.esbooks.co.jp/product/u/03/05?accd=31081513&introd_id=Xmo46Wkoo3659m9oi819iiX86WG8316A&pg_from=u

参考URL：

http://kirika.pekori.to/pas/

お礼

ありがとうございます。中絶後症候群は初めて知りました。今は赤ちゃんや妊婦さんを見るのがつらいです。手術後の体の回復もちょっと遅れてるみたいです。