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生理痛とのつきあい方教えてください。
nisi3の回答
あまりに生理痛がひどかったり、周期がバラバラの場合は 一度検査してもらった方がいいですね。 基礎体温を付けてみては？ 薬ですが、用法・容量をキチンとしていれば大丈夫ですよ。 １ヶ月に２・３日飲むか飲まないか位でしょう？ １週間続けて飲む…とかだとダメですけどね。 生理痛対策としては、 お腹を冷やさない（私は夏でもカイロ貼っています） 鉄分をとる…等しています。もちろん痛みがひどくならないうちに薬を服用します。 最近、アロマセラピーとかも試してみました。（何気に良かったです） 生理前は体を冷やさない様にする・豆乳を飲む等もしています。
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