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身長を伸びたい・伸ばしたい
can-fuの回答
no.1で回答したものです。 ご返信ありがとうございます。 牛乳の件ですが、私は医者でもないし、 栄養学に詳しいわけでもありません^_^; ごめんなさいm(__)m ただ、周りの人の話を聞く限り、背の小さい人、 具体的に言うと155センチ以下の人は 「子供のころから牛乳が嫌いで、今も嫌い」 という人が多くて、背の高い人は「好き」という 人や「よく飲んだ」言う人とが多いので、 信ぴょう性はあるんじゃないかっ？？と勝手に思って います。 私は正直どっちでもない派、なんですが、 一人暮らしをする際、ある方から、栄養が偏るから とりあえず牛乳飲んでおけ、といわれたからです。 それで意識的に牛乳を買ってきて、飲んでました。 今思うと、その信ぴょう性もどうなんだっ？ という気もしますが、30歳まで伸び続けた身長のことや 先の周りの人たちの牛乳説？で、もしかして？？ と思っています。 中学や高校のクラス会や同窓会に行くと「こんなに大きかった？」 と言われています(^^ ただし、身長には遺伝が大きく関わっているのが事実のようですし、 みんながみんな牛乳を飲んで背が大きくなるとは限らないと思いますが・・ 実際私の家族、親戚は身長が高いです。 質問者さんはお母様が背の高い方、らしいので十分素質は あるのではないでしょうか？ あと、私は意識していませんが、夜はちゃんと寝た方がいいですよ。 成長ホルモンは夜寝ているときに発揮するらしいですから。
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私は牛乳嫌いではありませんけどね。 牛乳と睡眠をとって背を大きくなるように頑張ります。