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あがり症を抑えるには
- あがり症を抑えるためには、経験を積むだけでなく、適切な薬の服用も重要です。
- あがり症に悩む方は、医師の指示に従って薬を服用することで症状を軽減することができます。
- プレゼン当日には、頓服用の薬をお昼12時から服用し、プレゼン前の緊張を抑えることができます。
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- blazin
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