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クロスバイクで擦れない、痛くならない方法。
salgadouの回答
どのように痛いかによって対策は変わってきますが... 1. 座骨とサドルの間に挟まれた筋肉が痛くなる → サドルのクッション性が足りないのでしょうね。私はTREK7.3FXに乗っていますが このサドルもクッション性が足りず パッド付のインナーパンツを穿くようになりました。 ある時BBBのダブルデンシティクッションのものに換えたら インナーパンツなしでも100km超 尻が痛くならずに走れるようになり サドルによって違うんだなぁと実感しました。 ちなみに私が買ったサドルはBBBのBSD-18というものです。税込み価格5040円を Y'sロードという店で半額で売っていたので 試しに購入してみたら正解でした。 2. 太ももの付け根が擦れて痛くなる、赤くなったりひどい時には股ズレが。 → これは穿いている下着がビキニタイプの場合に起こります。布を折り返して縫ってある クロッチ両側部分が、サドルの側面とペダルを漕ぐ太ももに挟まれて 皮膚を擦るからです。 ボクサータイプの下着にすると私の場合このトラブルは無くなりました。
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