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テント泊でのご飯について
spa_2010の回答
- spa_2010
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こんにちは 自分の例で恐縮ですが・・・。 登山の場合の天泊食は軽量化を最優先にするので、炊事用の水・燃料の消費は極力避け、 味は犠牲にしています。マ、アルファ米位は持って行きますケド・・。 酒は重量に加算しておりません。 ご存知災だと思いますが災害用のアルファ米はバリエーションも多く優れ物だと思うのです。 http://www.onisifoods.co.jp/products/index.html これに乾燥野菜を混ぜる。 乾燥野菜は自宅で簡単に作る事ができますので、 その手のサイトを検索してみて下さい。 同様に「乾物」類も湯に戻し味付けした物を乾燥させる。 切干大根を利用した白アルファなんて結構いけてます。 野菜チップも良いでしょう。 他にインスタント味噌汁・スープなどで変化をつけます。 特に気に入っているものは卵スープ・松茸のお吸い物。 白飯アルファに良く合います。 何せ天泊での食事は早飯。 早寝・早起・早立ちには、ドーしてもエサに近くなります。 これをジップパックに小分けして、食べる日にちと朝夕別を記入しておけば、 今日はどうしよう？なんて迷う事もありません。 なんとなく胃袋が納得できなくとも行動食でカバーすればよし。 不足しがちな動物性たんぱく質はソーセージ、 炭水化物の補給には羊羹・甘納豆。 自炊を楽しむのはベースへ戻った時、ご近所を交えて顔見知りの連中と残飯整理の豪華パーティ。 なんかチットもアドバイスになっていないようでスミマセン。
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