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胸を小さくしたいんです・・・。

genico_hunterの回答

回答No.7

dorufuinさん、二の腕柔らかいというか、太くないですか?だいたい胸の大きい人は腕が太いんですよ。 理由は二の腕の筋肉と胸の筋肉ってつながってて、・・・ってむずかしくなるからやめます。 よく、おっぱいと二の腕は同じ感触っていうでしょ?あれと一緒で二の腕(肩甲骨付近も含めて)を鍛えたら、胸は痩せます。 私がそうでした。 ぜひ、毎日腕を鍛えて見てください。腕立て伏せ、ダンベルなどが効果的です。

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