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胸を小さくしたいんです・・・。
genico_hunterの回答
- genico_hunter
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dorufuinさん、二の腕柔らかいというか、太くないですか？だいたい胸の大きい人は腕が太いんですよ。 理由は二の腕の筋肉と胸の筋肉ってつながってて、・・・ってむずかしくなるからやめます。 よく、おっぱいと二の腕は同じ感触っていうでしょ？あれと一緒で二の腕（肩甲骨付近も含めて）を鍛えたら、胸は痩せます。 私がそうでした。 ぜひ、毎日腕を鍛えて見てください。腕立て伏せ、ダンベルなどが効果的です。
noname#4322
noname#10029
- noname#6777
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