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鬱病の家族の支援方法と注意点
- 鬱病を患う家族の支援方法とは？限られた時間でのサポート方法を考えます。
- 鬱病の家族への心のケアが重要です。自殺予防にも気を配りましょう。
- 鬱病患者のケアに関わる家族も疲れがたまりやすいです。自身のケアも忘れずに。
- toruneco
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- akimomiji
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- JP002086
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- y08
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スポーツを勧めている人がいますがもってのほかですからね （念のため） うつ病は誰かがそばにいて介抱したからと言って良くなる病気ではありません 逆に解放などしたらお母さんのようにうつになってしまう可能性の高い 病気です 多分、誰かがそばにいなくても自殺などしないと思いますよ 家族がいる人は、その存在だけで自殺に踏み切るのに相当な勇気が 必要ですから 良い方向には向かうと思いますよ ちゃんとした治療を受ければ 適切な療養をすればね ただし治すとなるとそれだけでは難しいですけど 死にたいと泣き叫んでいた妹さんが今は横になって過ごしているというのは おわかりの通り症状が落ち着いてきている（良い方に向かっている）という ことです
お礼
アドバイスいただき、本当にありがとうございます。 母が妹に付きっきりになって介抱したのがよくなかったのですね。 鬱病は周りの存在が大切だと聞かされていましたが、周りも巻き込むので、 適度な距離で接して行くことが必要ですね。 時間はかかるかもしれませんが、できる範囲で協力し、良い方向に向かうのを祈りたいと思います。
- halcyon626
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鬱病にはスポーツはどうでしょうか？ 気持ちもすっきりしますし、ストレスを発散させるコトも出来ます。 特に、女性にはスタイルを維持したり、老化に伴う心肺機能や運動器官の衰退を予防するための健康維持の方法ともなりえます。 でも、やっぱり一番の問題を解決するには、自分のコトを親身に考えてくれる存在です。介抱したりしてくれても、結局は自分に鬱病から脱するコト強いているように感じ、イヤかもしれません。 何も攻め立てるようなコトは言わずに、食事に誘ったり、風景の綺麗なところに行くコトをおススメします。 これからの季節、丘いっぱいに咲く芝桜が綺麗です。前々回の１分間の深イイ話でも投稿されてました。 参考にして頂ければ幸いです。
お礼
アドバイスいただき、本当にありがとうございます。 現在は母、妹ともにあまり外には出られず、通院がやっとの状態です。 妹はアレルギーを持っており、今まで言えなかった気持ちをすべて母に吐き出していたようです。 私が何かしてあげられることがあっても、それが一時的であり、根本的な解決にならないんじゃないかと考えてしまいます。
- simoxxx
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通院はしていますか？ まずはPCでカルテを作れるレベルのドクターを受診してください。 精神科医はレベルの差が大きいです。 最先端の精神医療を施せるドクターを見つけるのは難しいので、 まずはパソコンが使えるか、ってところが分かりやすいです。 ホームページがあるクリニックがいいでしょう。 良いドクターが見つかったら、 後はドクターに任せましょう。 家族といえど、あなたにも生活があり、 幸福追求権があります。 常に見守るなど無理です。 気がかりなのは分かりますが、 あなたはあなたの生活を守り、幸福を追求する ことを考えてください。 そうしないと、心配はつきません。 人間は誰でも死にます。 早いか遅いかだけです。 自殺だって、目面しいことではありません。 もちろん、最悪の事態にならないように、 良いドクターを探し、 後は野と慣れ山となれ、の精神で行きましょう。 そうしないと、あなたまでもがうつ状態になってしまいます。
お礼
アドバイスいただき、本当にありがとうございます。 HPのあるクリニックに通っており、一度付き添いで行ったのですが、薬の処方と簡単なカウンセリングを週1回程度行っていただいているようです。 なかなか薬が合わず、副作用が出てしまい、時間がかかるかもしれません。 けれど私まで悩んでしまうのはよくないですね。 できる範囲で協力し、後は良くなっていってくれるのを祈りたいと思います。
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お礼
アドバイスいただき、本当にありがとうございます。 なにか母や妹の心の支えになるものがあると良いなとは感じていました。 食事療法は母の方が詳しく調べていたので、継続していくよう言っておきたいと思います。