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ひざのサポーターについて
o120441222の回答
- o120441222
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No.1です。 スポーツなどに限定してサポーターやテーピングをするのは良いと思い ます。どんなスポーツをしていますか？ たとえばあまり動きのないゴルフなどであれば、サポーターでもいいと 思います。テニスなど激しく動くスポーツは、サポーターにもよると思 いますが、関節の動きを制限しますのでテーピングのほうがいいと思い ます。詳しく解説している本などありますし、身近にトレーナーなどが いれば聞いてみてください。 怪我した直後でもサポーターで圧迫するのはナンセンスです。アイシン グやシップをして、添え木があれば添え木などをし、松葉杖や肩をかり て病院に行きましょう。痛みの原因は急性でも慢性でもすべて炎症で す。シップで炎症を抑えることは、急性でも慢性でもしっかり行いまし ょう。シップはじめお薬をしっかり使わないと、結果症状がダラダラ続 きます。
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