鬱というのがよく分かりません。

質問

鬱っていうのが、よく分からないのですが、何故か落ち込んだり、マイナス思考のスパイラルに陥るって意味で使っています。(昔までは性格の弱さからかと思っていましたが・・・)

そして、症状を回復してもらえるかと思い、メンタルクリニックに行こうと思っています。

先生に言うとき、こういう現象を、鬱って言っても平気ですよか？
それとも鬱ってもっと違うものですか？言葉はよく聞くのですが、正直よく分からないので・・・

あと、メンタルクリニックと、精神科の病院、どちらの方がいいのでしょうか。
イメージからするとメンタルクリニックの方が軽く(安いけど保険が効かない)、精神科の病院の方が重い(高いけど保険が利く)イメージがありますが、、、

回答No.1

kanakyu-

メンタルクリニック、心療内科、精神科、同じものですよ。
名前を変えると、来るのに抵抗が薄くなるだけです。
保険はききます。申請すれば、1割負担でいいはずです。

保険がきかないというのは、カウンセリングのことだと思います。
病院は症状を聞いて、お薬を出してくれるだけで、
心の悩みを時間をかけて聞いてくれるのは、カウンセラーさんです。
病院に所属のカウンセラーさんもおられますし、民間でもおられます。

わたしは、ウツというのは、精神的に自制心のとてもつよい人が、
がんばって、がんばって、あるとき緊張の糸がプツッと切れた、
そういう状態だと思ってます。

現代社会は、がんばれる人には際限なくがんばらせようとします。

普通の人は、それだけの自制心もないし、人の見ていないところでは手抜きもします。だから、がんばれ、がんばれ、というのは、やる気のないふつうの人に向けての言葉だと思います。

ウツになる素質のある人は、とてもまじめに、言われたとおりに、人の目があろうとなかろうと、頑張ってきたのです。
そういう人にムチをうつ世の中が間違っているのでしょうが、そういう世の中なのだ、ということと、自分の性質を理解できれば、適応も十分可能だと思います。

お礼

>わたしは、ウツというのは、精神的に自制心のとてもつよい人が、
>がんばって、がんばって、あるとき緊張の糸がプツッと切れた、
>そういう状態だと思ってます。

そんな感じです。
ただ、頑張っているというのは個人的な意見ですので、結果がない以上他人からは怠けているように見えるかも知れません。
その意識の差に無気力に陥ったり、無能感に落ち込んだりしています。

一度医者の先生に診断してもらうことにしますね。
メンタルクリニックというとこでしたら電車から見える場所に会ったので、目をつけていました。
精神科と同じということですので、行ってみることにします。