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女性ビギナーが入りやすいビンディングペダル＆シューズの組み合わせは?
suiran2の回答
私の妻のためのベンディングシューズ教育プログラム?を紹介します。SPDが一番はいりやすいと思いますが、音の問題は残念ながら現在のシマノのSPD規格では不可能と思います。 (1)下記シマノのSH-WF21を購入しまして、クリートを付けずにカバーを付けたまま使用します。この状態で、初めはフラットペダルを使用していました。フラツトペダルでスニーカーでの使用よりも力のかかり具合で遙かに快適に使用できます。多少滑る感じはありますが、力の入り具合がスニーカーより快適のようです。 http://cycle.shimano.co.jp/publish/content/global_cycle/ja/jp/index/products/shoes/mtb/product.-code-SH-WF21.-type-sh_mountain.html (2)次に、ペダルをPD-A530に変更し、フラット面で使用します。ここでどちらがフラツト面でどちらがベンディング面かペダルを見ずにわかるようにします。 (3)次に、マルチ解放のマルチタイプのクリートを付けて、フラット面で使用します。この状態では、フラット面でもクリートが真ん中の空間に収まりますから滑ることはありません。クリートを付けないよりは滑らずに快適のようです。 (4)いよいよベンディング面を使用しての走行になります。初めは、止まったままで右ペダルを入れて右ペダルだけの使用にとどめます。この状態で停止する際の動作や、走り始めの動作を習得します。ここで十分に練習させないとタチゴケにつながります。女性はタチゴケを極端に嫌います。徐々に走りながら右ペダルだけの挿入・解除の練習をします。 (5)いよいよ両足の使用に入ります。ここのまでの期間は、私の老妻の場合には半年から１年間を使いました。その間のタチゴケは1回のみです。 (6)マルチクリートではなく一般のクリートに変更します。妻は変更しなくとも良いとのことですので変更はしていません。 私の妻は、とんでもない程の運動音痴です。しかし、１年でビンディングシューズは無くてはならないものになりました。何かの参考になさってください。
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お礼
suiran2様、先の質問に引き続き恐れ入ります。 教育プログラム、非常に具体的で参考になりました。 ＞女性はタチゴケを極端に嫌います。 なるほど。こけて「こわい」の一言で止めてしまう可能性だってありますものね。 SH-WF21とPD-A530の組み合わせも、参考にさせていただきます。 ありがとうございました！