心療内科の受診について（長文です）

質問

職場から心療内科の受診をすすめられました。
　心療内科にかかるのが初めてですので、心療内科とはどんなところかや、どうすればいいのか教えていただければと思いいます。

経緯としては、ある日、泥酔した状態で地上数階の所から落ちました。記憶は薄く、あまりよく覚えていません。そしてその怪我で現在休職中です。怪我が治れば復職する予定でしたが、職場から「心療内科の先生（産業医）のオッケーなきゃ復職だめ」と言われました。

　鬱になって、それで飛び降りたと判断しているようです。
　確かに、無くは無い話だとは思います。

　仕事上の不安が消えない状況でした。私はもともと心配性で、不安があるとそのことばかりが気になってしまいます。その不安から寝付きが悪くなり、寝酒を多く飲むようになりました。不安なことを考えているのは苦痛なので、できる限り飲み、何も考えない状態になって寝る（おちる？）ようにしていました。
　また、私は現在の課での経験が浅く、わけのわからないことばかりで全く自分に自信が持てず、不安を解決する術をもっていませんでした。先輩に聞こうにもどう聞いたらいいかすらよくわからず、聞いたとしても「…なんですかそれ」となることも多々でした。
じきに「なんでみんなこんな仕事できてんだろう…」「私はものすごいダメなんだろうか…」と考えるようになっていました。
また、頭が固まるというか、思考が働かなくなることや、なかなか行動に移せないこともありました。元々こんなんだったのかも知れませんが…
　あと、職場に居づらさを感じたり、みんながいる前で大声で叱責する先輩がいたりと、人間関係でも何かしらあると言えばありました…

　休職中の現在は仕事に関する不安は消えているのですが、職場の方々に大迷惑をかけてしまい、どんな顔で復職すれば…と不安です。
「はやく復職せねば」という思いと「戻ったところでまたすぐ不安に…」という思いがあります。

　長文失礼しました。
自分の中での整理も兼ねて書かせていただきました。

回答No.3

hachisu

質問文に書かれていた悩みや問題を相談するために、心療内科を勧められたのだと思います、

今のまま復帰しても、悩みが深まってしまい、結果的に深刻な状態になることを恐れたのでは？

で、質問文への回答は、

どんなことをするところ？
→検査や問診で、現在や過去の状況を把握

患者のすること
→一通りの経過(人事異動とか、そこでの仕事、対人関係、寝酒の習慣)などについて話すか、メモを用意しておく。

でしょうか。
自分は個人クリニックにひとりで行ったので、多少違うと思いますが。