学校に行くのが辛いです

質問

今年から公立の進学校に通い始めた高校一年生です。
中学の頃から毎日学校に通うのが本当に辛いです。

理由は、まず教室で素の自分でいられないことです。
中学2～3年の時、クラスに仲の良い友達がおらず孤立していました。
一日中笑わず喋らないこともよくありました。不安と孤独感でいっぱいで、いつも自席でじっとしていました。
それから教室ではなんだか普段通りに笑ったり喋ったりできなくなってしまったのです。
普段はとことん明るい性格なのですが、教室にいると極端に大人しく人見知りな性格になります。
友達にも「○○(私)って学校の中と外で性格が180度変わるよね」とよく言われます。
今のクラスには仲の良い友達がいますが、教室では普段のように明るく振舞うことができず、
緊張したり意味もなく他のクラスメイトに怯えたりしています。自分が自分でないようで気持ち悪いです。
それから、授業内容がとても簡単なことです。
自分で教科書を読めばわかることを1日中何時間も自席に座って黙って聞いているのが苦痛で仕方ありません。
授業を真面目に聞いていても学べることはほとんどないように思えます。
高校には一生懸命勉強をして色々なことを知りたいと思って入学したのに、それができていると思えないのです。
毎日学校帰りは心身共に疲れてだるく、
家に帰ると脱力感で何もできなくなり気分が落ち込んでしまいます。
「明日も学校だ」と思うと本当に辛く何もかも嫌になってしまいそうです。
母親にこの気持ちを伝えようと思っても「何言ってるの」とバカにされたり、「あんたが甘えているだけ」と怒鳴られます。
私はとても甘えていて子供っぽいと思うし、毎日働いて学費を支払い私を養ってくれている両親に本当に申し訳なく思います。
それでも学校に行くのは本当に辛いのです。
スクールカウンセラーの方には少し鬱病の症状が出ているからと言われて精神科にかかることを勧められ、
来月受診する予定です。(両親は精神科に偏見を持っているため内緒で一人で行くつもりです)

今のところ周囲に辛いのを隠して毎日通えていますが
卒業まで持ちこたえられるかわかりません。
どうすれば少しでも学校へ行くのが楽になるでしょうか。
私はどうしたらいいのでしょうか。
文章がつたない甘えた質問ですが、本当に悩んでいます。
どうかアドバイスをお願いします。

回答No.2

Minato-Aoi

あくまでも、参考意見として読んでください。

あなたの文章を拝見し、今のあなたには、あなた自身の心のはけ口みたいなものがないように思えました。
自分が考えていることを誰にも伝えられず、共感してくれる人がいないように伺えました。人は、自分の心の中に中にと自分の気持ちを抱え込んでいくとつらいものです。

また、私的観点ですが、カウンセラーの方が精神科を勧めていらっしゃるのなら、受信なさることもよいと思います。現状打破の糸口になるかもしれません。また、今では、精神科ではなく心療内科という呼び名のところもあります。鬱とは、心の病です。体の病(風邪など)で行くのは内科。心の病で行くのは心療内科。ではないかと私個人はそう思います。また、精神科に対して偏見を持っている方はいまだ多くいます。私は医療に関するものなのでまったくありませんが。

今のクラスには仲の良い友達がいらっしゃるのでしょう。少しずつ心を開いてみてはどうでしょう。人間、すぐには変われません。時間が必要です。

頑張ることも大切ですが、頑張りすぎないことも大切ですよ。

お礼

確かに心のはけ口といったものはないかもしれません。
自分で抱えこみすぎているのかもしれませんね。
今の友達を大切にして時間をかけて心を開けるように頑張りたいと思います。
頑張りすぎないこと・・・も心がけたいと思います。
回答してくださって有難うございました。