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ずっと続く体調不良をなんとかしたいです！
miru710の回答
- miru710
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ジムに通い始めたのはよいですね。 ただ、やはりお医者さまに相談されたほうがいいとは思います、信頼のおける。 私も虚弱体質でしたが、やはり回りに迷惑かけるのがいやで スポーツクラブに通い始め、エアロビクスにはまり、楽しく 運動するうちに体力も随分ついてきました。しかも立ち仕事など するとすぐ腰痛になっていたのに、今は全くないです。 是非、楽しくスポーツをして体力を養って生き生きとした生活を 送ってくださいね。でも、ムリはしないでください。応援してます！！
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