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鼻炎？
sionn123の回答
- sionn123
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ponpoonさん こんばんは ＃２です。 お礼を読ませて頂いて感じた事を記載します。 前レスで私が記載した「水分・冷たい物・甘い物を控える」と言う養生法の内どれか1つだけを実践するなら「水分を控える」だと私は思います。 前レスの中で表示したＨＰの中にも記載して有りますが、鼻炎を含めた風邪症状は、俗に身体のバランスを乱して起こすと言いますよね。この乱れ方は人それぞれですが、本来無くても良い部分に水分が流れてしまう様なスイッチが入る乱れ方をする事があります。この時に水分を多く取ってしまえば本来無くても良い部分の水分量が増えてしまいます。鼻粘膜の水分量が増えてしまった場合、鼻粘膜で水分を処理する事が出来れば鼻水が垂れる、鼻粘膜で水分処理が出来なければ鼻粘膜がムクムと言う事で鼻が詰まった感じがすると言う事です。これが漢方的な鼻炎の解釈です。小青竜湯等の漢方の鼻炎薬は、身体の乱れによって本来無くても良い所に水分が流れる様になったスイッチを切って鼻粘膜に水分が流れない様にする薬なんです。従って水分を過剰に摂取すれば、鼻炎の状況を悪化させる場合が多いです。従って是非水分を控える事をお勧めします。 人間は尿や汗で１日約１升瓶１本位の量の排泄します。つまり１日約１升瓶１本位の水分が不足するのでそれ位の量を補えば良い訳です。ここで言う水分とは、お茶やコーヒー等見た目の水分だけではなくて野菜等の食材中に含まれている水分や果物中の水分も含めて言います。そして食事中にスープやお茶等水分を飲みますから総トータルとして結構な水分を補給している事になります。その上に「低血圧だから云々」と言って水分を補給しているとしたら、過剰に水分を補給している事が目に見えて解ります。もしかしたらponpoonさんの鼻炎の原因が、過剰の水分摂取と言う事だって考えられるわけです。ですから、ぜひ水分摂取を控える事をお勧めします。 ponpoonさんは低血圧だからという理由で寝る前と起床時に水分補給をされているとの事ですが、なぜ低血圧に水分摂取が効果有るのでしょうか？？？私には解りません。根拠があるならお教え頂けないでしょうか？？？どうしても寝る前と起床時に水分摂取をしたいと言うのであれば、そう言う行為をすると言う事を前提にそれ以外の水分摂取を控えて下さい。寝る前と起床時の水分摂取量がどれだけか解りませんが、もしかしたらそれ以外の水分は飲めない可能性も無きにしも非ずです。という事を考えた１日総トータルの水分量を減らすようにされたら良いと思います。 さしでがましい事まで書きましたが、何かの参考になれば幸いです。
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