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腰痛による病気
tanukidapon4649の回答
寝返りを打ったときに軽度の腰椎捻挫を起こしたのではないでしょうか? ただの腰痛なら安心ですが…これは同でしょう…すでに慢性化しているものと思われます。 慢性腰痛は治り難いんですよ。 安静時に痛んだり、就寝時に痛みで眼が覚めるなどということはありませんか? こういうことがなければ、とりあえず内科や婦人科の受診は必要ないと思いますが、今後の様子を診てください。 ただ、腰痛を侮ってはいけません。先で苦労することになりますよ。 これから、腹筋や腰背筋の強化に取り組んでください。ウエイトコントロールも重要です。 冷えには注意してください。この時期は、どこに行っても冷房が効いていますし、無防備なほど薄着ですので、思ったより冷えるんです。 痛みが長引くようであれば、今一度整形外科を受診して原因を確かめましょう。 整体やカイロプラクティックなどはやめたほうがいいでしょう。はっきりした原因もわからずに「ボキボキ」とやるのはとても危険です。それに、無資格で営業しています。 マッサージを受けるなら、きちんとした治療院で受けてください。鍼も同様です。 お大事に。
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補足
ご回答ありがとうございます。 <安静時に痛んだり、就寝時に痛みで眼が覚めるなどということはありませんか?> 仰向けで寝ていると、痛みで目が覚めることがあります。内科や婦人科の受診も必要ですかね？ ウエイトコントロールも頑張ってみようと思います。 何ヶ月かしても良くならない様なら、別の整形外科に受診しに行こうと思います。