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現在コナミに入会されている方へアンケートです
intel19の回答
- intel19
- ベストアンサー率25% (1/4)
現在コナミに入会しています。目的がダイエットでしたら、アクア会員をお勧め致します。元水泳部に所属していたのもありますが、水泳は歩くだけでも自分の努力を行なった分効果が発揮できます。例えばウォーキングをするだけでも、気になる横腹を引き締めることに効果あります。 普通に水泳するだけで、陸上の運動よりも全体的にバランスの良い運動を行なえますので、ダイエットには効果的です。
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