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これって鬱が入ってますか・・どうすれば・・
moe55の回答
こんばんわ。私なんかしょっちゅうそんな感じです。 心療内科で薬は貰っていますがそれでもなりますよ。 そんな日は何も考えずに好きなことだけするのが 一番ですがそうも行かないですよね。 でもあと1日辛抱です。好きなビデオを借りたり 漫画を読んだりしてみては？ 又は少し疲れてるのかもしれないのでごろごろ しましょう！
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こんな時どうしますか～？ 最近、付き合っている彼は友達との予定を私より優先させるのでしょんぼりしています。 いつも漠然と週末いつ会うか約束していて、これをしようあそこに行こうとは決めておらず、直前の気分で決まるのですが、それでも一応約束は約束だと思うのですが、急に友達に誘われ、私との約束をキャンセルして出かけてしまうことが続いています。 私はあまりお酒が飲めないし騒ぐのは得意ではないので、友達と沢山飲んで騒いでって、私とは絶対味わえない楽しみなんだと思うので思いっきり楽しんできて欲しいと思ってはいますが、邪険にされているような気もしてきて。 私が不機嫌になったらお誘いの一つを止めて私と過ごしてくれたのですが、上の空な様子でちょっとショック、それなら我慢してもらいたくなかったなぁって。 私と居るのはつまらなくなっちゃったのでしょうかね、、、
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回答ありがとうございます。 今日は外が晴れているせいか、気分がちょっとマシな感じです。 体調自体があまりよくないのでごろごろしてることが多いのですが、ごろごろしてたり、じっとしていると気が滅入ってしまうほうなので体を動かせるときはできる範囲で動かせる箇所だけでも動かすようにしています。 おっしゃるとおり「何も考えずに好きなことだけするのが一番です」ね。でも、そういうときに限って、好きなことがなんだったか、思い出せない感じなんです。 でも、こうやって回答をいただいて、元気づけられました。本当にありがとうございました。