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主人がうつ病と診断されました。
noname#1499の回答
ソラナックスは心身症・不安症などに使われるかなり即効性のある抗不安薬です。ただし、即効性のある分持続性がありません。ルボックスも半減期の短い抗鬱剤です。また、普通の鬱剤は効果が出てくるまで少し時間が掛かるのもあります。焦らず、もう少し様子を見てみてください。（重大な副作用がある場合を除く） 周囲は頑張れなどと励まさずにそっと見守って、相手が話しや愚痴を自分から話しだしたらよく聞いてあげて下さい。 ＞将来にも不安、なんとかしなきゃいけないのに自分の体が言うことを ＞きかないという状況に対し、大変あせっている様子・・・ 今の自分の体がいうことを効く範囲のことだけやるようにしてみてはどうでしょう？（普通の状態が１００％として）１００％満足とはいえないまでも７０％はこなせるでしょう。自分の体がNoといっているのに逆らってやっても８０～９０％程度しか達成感は得られないし疲れは溜まるのではないでしょうか？始めから達成目標を７０％くらいに減らしてしまえば、まあまあやれたかという思いも出てくるとおもうし、時々調子がよければおつりとして達成感がでるとも思います。また。回復したらその時にその減らした分思いっきり取り組めばよいと思います。 仕事の優先順位選択を明確にして重要度別に３段階くらいにクラス分けして重要な部類のものをこなし、余力で何とかなりそうなものはまた他の日に回すなどしてはどうでしょう？
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コメントありがとうございます。 仕事は、周囲が煽るので（特に客）、なかなか適当に切り上げるという事ができないようです。（あと１ヶ月以内に○○しろって感じで、常にメールがくるそうです） 上司がフォローしてくれりゃいいんでしょうけど、あまり期待できない、という事だし... 私が権力者なら、今の上司をリストラにでもして もっと仕事ができて部下思いの上司に変更したところですが、そういう訳にはいきませんからね。 本当に困りました。