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- 後転でうまく回れません（側転も…）
こんばんは。中学校の体育でマット運動を始めました。マット運動は、小学生以来で久しぶりにやってみたところ、後転ができなくなっていました。なぜか、回る前に体が前に動いてしまうみたいです。後転は、いろいろな応用にも使われるので、できるようになりたいです。何かコツを教えてください。（ついでですが、側転で足がキレイに伸びる方法があったら教えてください。）
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- li7f_eh
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