mayo90のプロフィール

昨日行ったスキー場で大きなSBXの大会が開催されてました。滑りの技術に圧倒されましたが終わったあとスケーティングだけでスイスイと軽く５００ｍ下のリフト乗り場まで人を除けながら滑っていたのにはびっくりでした！ 　イントラの先生をはじめ、あのようなプロ（？）の方たちは滑りの技術がしっかりしているからワンフットでも軽々とターンが出来るのでしょうか？ それともワンフットでそれなりに練習しているのでしょうか？ 　今日は１時間以上スケーティングの練習をしましたが、とっても難しかったです・・・・(T^T) 　できればコツも教えていただけるとありがたいです！よろしくお願いします。 　

今１８歳で大阪に住んでいるんですが、とにかくスノボーが好きで、やりたくて、うまくなりたいんです！今まではツアーで長野とかに４泊５日とかでしかいったことがありません。けどそれでは物足りないのでちゃんと教えてもらってもうちょっと長く滞在してきちんとやりたいんです！なにか良い方法はないでしょうか？今はもう日本はシーズンオフなんで海外でも良いです。後、スノーボーダーのみなさんはシーズンオフ時はどんなトレーニングをしていらっしゃるんですか？

　お恥ずかしい話ですが、実生活では彼女が全くできそうもありませんので、いわゆる出会い系サイトを考えています。 　ですが、ここでも（？）男性が余っているのですよね？ 　そう簡単にはいかないことは覚悟しております。 　一番多いパターンとしては、どちらかが募集を載せ、もう片方がそれにメールを送るというケースだと思います。 　数少ない女性の掲載には男性からのメールが殺到するそうですので、自分が掲載する方法で考えています。 　そこでですが、数ある出会い系サイトでもどのようなサイトが宜しいでしょうか。検索サイトで調べますと沢山あるようですが、そこから良さそうなものを探すしかないでしょうか。 　また、男性が有料であれば女性と出会いやすいというのは本当でしょうか。 　恋人を作る上で自分を磨くことが大切なのはもちろんですが、出会い無しでは可能性ゼロです。 　最初から結婚相手とまでは考えていませんが、けっして遊び目的ではありません。お互いが幸せな時間を共に過ごせればと思っています。 　ホームメージの情報・探し方・利用方法・出会い系サイトの男女の心理・メル友から友達＆彼女へ発展させるプロセス等、どなたか経験談でも憶測でも結構ですので宜しくお願い致します。

私は約２ヶ月前からこのダイエットをしているんです。 私の方法とは本を色々読んでご飯は麦や玄米を入れています。最近は麦が多くって１合に５０ｇのときや２合に５０ｇの時もあります。 あとパンはライ麦パンに変えました。食パンは食べていません。 ギョーザは酢を多めにいれたり前はほとんどチーズを食べなかったんですけど最近はチーズを良く使うようになりました。 食事中水分をあんまりとらない様にもしました。 揚げ物も極力取らないようにしてます。たまに誘惑に負けて食べてしまう時もありますがどうしても食べたい時は衣を取って食べてます。 間食は昼ご飯と夜ご飯との時間をあけてゼリーとかプリンを食べてます。 こんな感じでやってきました。 それで今１キロ位しか落ちてません。色んな人の成功例をみていると２ヶ月もやれば３キロ４キロは大体落ちてるんです。個人差はあるかなぁとは思いながら結構努力してるつもりなのにと自分のやり方が間違っているのかと心配になってきたんです。 ただここが成功しない理由かなぁっと思う所がいくつかあります。 それはこのダイエットはお母さんの協力も必要じゃないですか。だけどうちのお母さんはあんまり料理が好きじゃなくって前よりは協力してくれているんですけど料理の品が少ないんです。 だし、あんまり食材を使わないんです。やっぱり色んな低ＧＩ値食品を使った方が良いんでしょうか？ あと学校ある日はいいんですけど休みの日は２度寝とかしてしまって起きるのが１０時半とかで朝ご飯１１時くらいに取るんです。２食だといけないとかいてあったんで３時くらいに昼ご飯を食べ、８時過ぎに夜ご飯を食べるという風なんですがこれはやっぱり良くないですか？ だめな部分があったら教えてください！あと成功した方アドバイスお願いします！！最後に長い文を読んでくれてありがとうございました！！

低インシュリンダイエットを2.3週間して－2.2kg減って大喜びしていたんですけど。。。 　生理前の加減か、すごい食欲が出てしまい、つい、あんこのものなど食べてしまい、減ったはずが、もとに戻ってしまいました。 　以前から、生理になるのに、（血液を作っているんだろうと思う。）すごい食欲が出てしまい、困っています。　特に、牛乳や、甘いものを食べたくなる。 　どうすれば、いいでしょうか？